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Calentamiento acondicionado Técnica

Ejercicio de calentamiento que integra SAQ y entrenamiento de habilidades técnicas. Los jugadores también pueden trabajar con el fútbol.

Sesión

Sesión: WU.020

Edad: 12-Adlt Intensidad: baja
Hora: minutos de 30 Posiciones: TODOS
Jugadores: 6 + campo de ejercicios de entrenamiento de fútbol Área: 30x30 años

Objetivos de ejercicio

  1. Jugadores calientan
  2. Desarrollar habilidades técnicas jugadores.
  3. Desarrollar la aptitud y acondicionamiento jugadores

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