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1vs1 calentamiento (Agilidad)

Ejercicios de calentamiento en París y se puede hacer con recuentos de jugadores pequeños y grandes. Actividades SAQ integradas en las actividades. Este es un excelente ejercicio social y atractivo para los jugadores también.

Sesión

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Sesión: WU.021

Edad: 9-15yrs Intensidad: baja
Hora: minutos de 30 Posiciones: todas
Jugadores: Any Even No. campo de ejercicios de entrenamiento de fútbol Área: 20x20 años

Objetivos de ejercicio

  1. Desarrollar defensa individual en y alrededor del área 18yrd.
  2. Desarrollar defensa colectiva (grupo pequeño) en y alrededor del área 18yrd.
  3. Desarrollar un conocimiento de los principios de defensa en jugadores.

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