Spanish
Edad: 9-12 años
Intensidad: baja
Hora: minutos de 5-10
Posiciones: TODOS
Jugadores: 6 +
Área: 20x20 años
Progresiva Chase (Agilidad y rapidez)
- Detalles
- Padres Categoría: Pre-Game Caliente
- Categoría: Warm Up Games
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YiddishPre-Game Warm Ups
Dinámica de fútbol Warm Up
Calentamiento con ejercicios dinámicos para usar antes del entrenamiento o juegos. Aumente la temperatura interna del cuerpo y disminuya el riesgo de lesiones. También se usa para preparación mental y enfoque previo ...
29, 12, 2015 Hits: 15479 Calentamiento Ejercicios 
Darren Pitfield
Bayern Munich Pre-Game Warm Up
Actividad de rondó de calentamiento de posesión que involucra jugadores 11. Calentamiento técnico específico de posición dinámica para aumentar el ritmo cardíaco y prepararse para un partido. Debe realizarse después de un calentamiento dinámico estándar ...
21, 11, 2014 Hits: 17375 Warm Up Games Darren Pitfield
Circuito de recuperación de Calentamiento
Actividad de sesión de calentamiento o regeneración con actividades dinámicas integradas con varias intensidades. Agilidad y estiramiento dinámico involucrados en esta actividad para desarrollar una preparación física y mental. ...
27, 01, 2010 Hits: 33052 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Andar Calentamiento Fútbol
Warm-Up Rutina básica para las sesiones previas al juego o previas al entrenamiento e incluye también técnicas de rumbo y volea. Los ejercicios dinámicos están integrados. Esta rutina debe ser seguida con ...
27, 01, 2010 Hits: 22400 Warm Up Games Darren Pitfield
Liverpool Título Calentamiento / Volley
Actividad de calentamiento en un juego pequeño que integra técnica de encabezado y cooperación.
26, 01, 2010 Hits: 21711 Warm Up Games Darren Pitfield
Bola Steal
Calentamiento con competencia para jugadores más jóvenes específicamente. Las técnicas de agilidad y SAQ participan en esta actividad competitiva de calentamiento para desarrollar la preparación física y mental y desarrollar el trabajo en equipo.
26, 01, 2010 Hits: 18916 Warm Up Games Darren Pitfield
Progressive Chase (Agilidad y rapidez ...
Juego calentado de lados pequeños (sin balones). Actividad competitiva que involucra SAQ y cambios en el entrenamiento de dirección. ...
26, 01, 2010 Hits: 19124 Warm Up Games Darren Pitfield
Pinnie Caza agilidad
Actividad de calentamiento con persecución y agilidad y movimientos de SAQ incorporados. Los jugadores compiten en intensos períodos de actividad por períodos cortos. ...
26, 01, 2010 Hits: 13366 Warm Up Games Darren Pitfield
Dragón agilidad
Defendiendo las prioridades en y alrededor del área 18yrd. Se enfoca en prevenir las oportunidades de gol y las técnicas de defensa en grupos pequeños.
26, 01, 2010 Hits: 20290 Warm Up Games Darren Pitfield
Agilidad Caza
Actividad de calentamiento en grupos con un enfoque en las habilidades de SAQ y la comunicación y la competencia. Puede en intercalado con estiramiento dinámico también. Sugerido como una práctica de calentamiento solamente. ...
09, 01, 2010 Hits: 14583 Warm Up Games Darren Pitfield
Posesión 7vs7 con GKs
Actividad de calentamiento basada en la posesión que involucra a los GK. Sesión de posesión de campo 1 / 2 que se puede realizar antes de una sesión de entrenamiento o juego. ...
09, 01, 2010 Hits: 23717 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Taladro de control aéreo (Herraduras)
Calentamiento técnico que implica el paso elevado a un compañero y el desarrollo del primer toque y control aéreo. Actividad técnica avanzada para futbolistas de nivel superior con la capacidad de grapar un balón de fútbol ...
08, 01, 2010 Hits: 17766 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Velocidad de reloj (regate / Control)
Actividad de calentamiento usando dribbling como una base clave. Se puede intercalar con actividades dinámicas de estiramiento según se desee. Prepare jugadores para un juego aumentando la temperatura corporal central. Activamente caliente ...
08, 01, 2010 Hits: 23426 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Posesión Calentamiento (Incluye GK)
Calentamiento, incluidos los GK y los jugadores de campo. Calentamiento dinámico que se puede intercalar con estiramientos dinámicos entre sesiones de juego de jugadores. Normalmente se usa como calentamiento de entrenamiento y no ...
08, 01, 2010 Hits: 18274 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Liverpool Throw / Catch Warm Up
Calentamiento del juego de lados pequeños usado en Liverpool que involucra habilidades de lanzar y atrapar.
08, 01, 2010 Hits: 20853 Warm Up Games Darren Pitfield
Fútbol Tenis SAQ Taladros
Tenis de fútbol con ejercicios funcionales SAQ (velocidad, agilidad y rapidez) integrados en el juego. Entrenamiento de coordinación con ejercicio de habilidades de alto nivel que también puede hacerse competitivo según sea necesario ...
08, 01, 2010 Hits: 12605 Warm Up Games Darren Pitfield
Fútbol Tenis
Juego de entrenamiento Warm-Up básico para las sesiones previas al juego o previas al entrenamiento. Se incluyen ejercicios dinámicos. Esta rutina debe ser seguida con una actividad relacionada con el fútbol. Actividades dinámicas de estiramiento ...
29, 12, 2009 Hits: 13535 Warm Up Games Darren Pitfield
Arsenal Warm Up Drill
Rutina de calentamiento básica para las sesiones previas al juego o previas al entrenamiento. Se incluyen ejercicios dinámicos. Esta rutina debe ser seguida con una actividad relacionada con el fútbol. Actividades dinámicas de estiramiento ...
29, 12, 2009 Hits: 56294 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Calentamiento 4 Rutina
Rutina de calentamiento básica para las sesiones previas al juego o previas al entrenamiento. Se incluyen ejercicios dinámicos. Esta rutina debe ser seguida con una actividad relacionada con el fútbol. Actividades dinámicas de estiramiento ...
29, 12, 2009 Hits: 29901 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Calentamiento 3 Rutina
Rutina de calentamiento básica para las sesiones previas al juego o previas al entrenamiento. Se incluyen ejercicios dinámicos. Esta rutina debe ser seguida con una actividad relacionada con el fútbol. Actividades dinámicas de estiramiento ...
29, 12, 2009 Hits: 27310 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Calentamiento 2 Rutina
Circuito de Calentamiento que se puede utilizar antes de un juego o sesión de entrenamiento para construir temperaturas centrales y también estirar los músculos dinámicamente para prepararse para el ejercicio físico. Debería...
29, 12, 2009 Hits: 31009 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield
Calentamiento 1 Rutina
Actividad dinámica de calentamiento que incluye varios ejercicios de preparación para lesiones y actividad física que se pueden realizar antes de un partido o sesión de entrenamiento. Una lista de todos los estiramientos dinámicos son ...
29, 12, 2009 Hits: 50063 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield