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Liverpool Throw / Catch Warm Up

Sesión

Sesión: WU.008

Edad: 9-Adlt Intensidad: baja
Hora: minutos de 10 Posiciones: TODOS
Jugadores: 9 + campo de ejercicios de entrenamiento de fútbol Área: 25x25yrds

Objetivos de ejercicio

  1. Preparar jugadores por aumento de la temperatura corporal central.
  2. Activo de calentamiento se extiende para preparar los músculos para la actividad.
  3. El trabajo en equipo y soporte técnico (Posesión).

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