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ejercicios de fútbol para el tiro de coaching
Objetivo de siembra (s)
  1. Desarrollar la capacidad de los jugadores para la transición de defensa a ataque posiciones rápidamente.
  2. El desarrollo de atacar forma equipo.
  • Perforar No: ATT1
  • Años: 14
  • No hay jugadores: 12
  • Grado de dificultad: Avanzado
  • Area / hora: 40x30yrds (20mins)
Diagrama 1
ORGANIZACIÓN:

30x40yrd cuadrícula marcada por conos.

  • 5vs5 (+ 2)
INSTRUCCIONES:
  • El equipo en posesión debe tener siempre jugadores 4 en el borde de la red de juego (es decir, uno de cada lado). El 2 neutrales siempre juega en el medio son y jugar para el equipo en posesión siempre.
  • Atacar los jugadores del equipo que no sean el único jugador que queda en el medio no puede tocar el balón en su poder a menos que estén en el exterior de la red.
  • Cuando se pierde la posesión de la transición se produce en el otro equipo, y el equipo que perdió la posesión migrar de nuevo en el área de juego central.

Nota: Para la práctica puposes este ejercicio se puede hacer sin el cambio sobre la marcha, para empezar. Es decir, cada equipo juega un plazo establecido en los lados.

PUNTUACIÓN:
1o consequetive pasa = objetivo 1. Este número se puede variar con el nivel de los jugadores.
PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Anime a tiros por primera vez, siempre que sea posible.
  2. Discuta el tipo de brotes tomadas con los jugadores.
  3. Fomentar un buen apoyo, sobre todo de la defensa para mantener la posesión hasta que surge una buena oportunidad de disparo.
  4. Analizar técnica: la rodilla sobre la pelota, los hombros cuadrados sobre la bola, no patea pies apuntando al objetivo, el brazo izquierdo para mantener el equilibrio, seguir adelante con los pies apuntando hacia abajo, la posición de la bola que se pegue.
  5. Anime a reacciones rápidas para rebotes.
PROGRESIONES
  1. Consulte 2 diagrama. Línea de un campo medio y jugar desde los bordes de la zona 18yrd a la línea de mitad de cancha. En posesión 4 jugadores todavía tienen que salir de la zona central que desempeñar. Los neutrales no salen de la zona central. En este formato, los defensores pueden salir de la zona central y ir a cualquier parte.
Diagrama 2 - Versión del juego con los objetivos
VARIACIONES:
  1. 2 tacto en los lados.
  2. 1 tacto en los lados.
  3. Actores externos pueden jugar a otros juegos al aire libre.
Notas y observaciones:
Los equipos no serán capaces de mantener la posesión a menos que se extienden rápidamente y de una manera organizada. Obliga a los jugadores a dar amplitud y profundidad en el ataque y ven a jugar amplia temprano.
Los gráficos del fútbol se han hecho con easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)

Atacar Small Sided Games

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Ejercicio dinámico de paso con visión y conciencia incorporadas y escaneo. ...

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Transitional Rondo (6vs4) + 2

Mantener la posesión en este dinámico ejercicio de rondo que desarrolla la velocidad de juego y el cambio mientras se juega en áreas del mediocampo congestionadas.

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Transitional Rondo (2vs2) + 3

Actividad de posesión diseñada para desarrollar la velocidad de juego y el tempo. También se enfoca en crear efectivamente espacio y apoyar ángulos alrededor del portador de la pelota.

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4 Grid Rondo

Actividad de posesión diseñada para desarrollar la velocidad de juego y el tempo. También se enfoca en crear efectivamente espacio y apoyar ángulos alrededor del portador de la pelota.

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Mantener la posesión en este ejercicio de rondo dinámico que desarrolla velocidad de juego y cambio también.

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