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Esguince de la articulación metatarsalfalángica (Turf Toe)


Descripción de la lesión

El dedo del pie de césped es una lesión en la articulación y el tejido conectivo entre el pie y uno de los dedos. Cuando el dedo gordo del pie (primera falange) está involucrado, se lo conoce como "dedo de césped". [1] [1]

Signos y Síntomas

Dolor en la zona del dedo gordo del pie. Hinchazón, sensibilidad y dolor en la articulación del dedo gordo del pie. Dolor al doblar el dedo del pie o tirar (estirarlo) hacia arriba.

Causas

El dedo del pie de césped recibe su nombre de la lesión asociada con la práctica de deportes en superficies rígidas como césped artificial [3]. A menudo, la lesión ocurre cuando alguien o algo cae sobre la parte posterior de la pantorrilla mientras la rodilla de esa pierna y la punta de los dedos de los pies tocan el suelo. El dedo del pie está hiperextendido y, por lo tanto, la articulación se lesiona. Además, los zapatos deportivos con suelas muy flexibles combinados con tacos que "agarran" el césped causarán una sobreextensión del dedo gordo del pie. Esto también puede ocurrir en los dedos menores.

También puede ocurrir una variación del dedo del pie en "césped" cuando el lecho ungueal se introduce en la cutícula y puede producirse hinchazón con dolor aislado.

También puede ser causado por no cortarse las uñas de los pies correctamente. Si las uñas de los pies son lo suficientemente largas como para rozar los zapatos, el metatarsiano puede extenderse demasiado, especialmente cuando se realiza una carrera u otra actividad física.


Tratamiento

La lesión puede ser debilitante para los atletas que necesitan acelerar, cambiar de dirección rápidamente o saltar. El uso de los dedos de los pies no es posible durante el proceso de curación. Dado que los dedos de los pies son necesarios para un impulso adecuado al acelerar, ese tipo de actividades atléticas se pueden reducir casi por completo. A menudo se requiere un período de curación de uno o más meses.

Debido a la anatomía del pie distal y al uso exclusivo del pie, a menudo es imposible colocar cinta adhesiva o sujetar correctamente la articulación. Aunque es difícil, no es imposible colocar cinta adhesiva en el dedo del pie para limitar la dorsiflexión (curvatura del dedo hacia arriba). Además, usar un zapato con suela rígida (a menudo una placa de metal) y plantilla acolchada ayudará a minimizar la extensión de la articulación. Se recomiendan medicamentos antiinflamatorios y fisioterapia.

El dedo del pie de césped a menudo puede convertirse en un problema crónico, en el que la (s) articulación (s) nunca se curan realmente o se curan con demasiada lentitud para volver a las actividades físicas habituales.

El dedo del pie de césped puede volverse más serio si no se trata y puede causar serios problemas al atleta.

Referencias

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