Sesión: AO.103
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Objetivos de ejercicio
- Desarrollando la técnica de acabado.
- Desarrolle un juego de combinación alrededor del área de 18 años (es decir, 1-2 bolas / traslapes / pasantes).
- Desarrollar acabados en y alrededor del área de 18 años.
- 1vs1 acabando con GK.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Área de penalización +12 años (44x30 años) con 2 porterías de tamaño completo como se muestra en el Diagrama 1.
- Los conos marcan 3 zonas. La Zona B es de 44x12 yardas, que será el área de juego principal.
- 2 Flotadores juegan con el equipo en posesión en la Zona Central B.
- Entrenador / alimentador colocado en el exterior de la Zona B.
Posición (s) de inicio
- 2 equipos compiten e intentan anotar. No se permiten jugadores en la Zona A o la Zona B a menos que se cumpla una de las siguientes condiciones. Cada vez que la pelota sale de juego, una pelota necesaria se alimenta a la Zona B desde un entrenador/alimentador en el costado. 2 jugadores flotantes juegan solo en la zona central y están disponibles para ayudar en cualquier juego combinado deseado con el equipo en posesión. Los equipos juegan en una dirección y atacan una meta. El entrenador indica qué tipo de combinación o evento se requiere antes de que un jugador pueda ser liberado para anotar:
- Los atacantes son liberados del Área Central B para terminar siguiendo una de estas reglas (según lo dicte el entrenador):
- Pase el balón hacia la Zona A / C.
- Regate (Correr con el balón) desde la Zona Central B hacia la Zona A o Zona C.
- 1-2 Combinación en Zona A o Zona C.
- Recorrido superpuesto hacia la Zona A o la Zona C.
- Disparo a distancia desde la sección central (los flotadores también pueden disparar desde esta área).
- El entrenador / alimentador lanza una pelota por la que compiten los jugadores.
- A1 gana el balón y cabecea a F1.
- F1 pasa un pase en profundidad a A1 para que corra hacia él.
- A1 dispara a puerta.
Scoring
- 1 gol = anotar en la portería de tamaño completo normal.
- El primer equipo en 3 goles es el ganador. El(los) equipo(s) que esperan luego cambian con el equipo perdedor.
Puntos de entrenamiento
- Comunicación para crear combinaciones.
- Calidad de acabado (¡Da en el blanco!)
- No hay puntos de estilo en el fútbol. Los seguimientos son a menudo metas desordenadas a corto plazo.
- Hombros y rodilla sobre la pelota al golpear.
- Acabado de colocación (empeine) cuando está cerca.
- Evaluación de la posición del portero antes del lanzamiento.
Progresiones
- Acabado de dos toques en Zona A o B.
- Acabado con un toque en Zona A o B.
- Una vez liberado en la Zona A o B después de la combinación, el otro jugador atacante ahora puede unirse y un defensor puede recuperarse en esta área para defender (2vs1).
Variaciones
- Aumente el tamaño del campo 60x44 años (Juega 3vs3) en lugar de 2vs2 en la Zona B.
- Los equipos pueden anotar en ambas direcciones.
- Requiere un mínimo de 3 pases antes de que un jugador pueda ser lanzado a la Zona A o Zona C.