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Ejercicios técnicos de fútbol

Los ejercicios y simulacros de fútbol técnico están diseñados para promover la técnica y las habilidades de los jugadores. Los jugadores aprenderán gradualmente durante un período de tiempo la coordinación y los patrones motores básicos que necesitan para resolver problemas específicos relacionados con el juego de fútbol. El proceso de toma de decisiones es muy complejo y los jugadores están reaccionando no solo a los movimientos de otros equipos, sino también a sus propios compañeros. La elección de las soluciones más efectivas para estos problemas requiere un alto grado de dominio del balón y una amplia gama de habilidades motoras en el fútbol de alto nivel. Estas habilidades técnicas de fútbol se aprenden a través de una variedad de ejercicios de fútbol técnicos progresivos. Los ejercicios técnicos deben realizarse primero sin oposición para permitir que los jugadores se sientan cómodos al cometer errores y aprender. Para revisar más ejercicios, consulte Ejercicios de fútbol. El objetivo es que estas habilidades técnicas eventualmente se puedan realizar de manera adaptable y flexible en el campo en combinación con todas las decisiones que un jugador debe tomar. Ejercicios técnicos de fútbol. Para buscar tipos específicos de ejercicios de entrenamiento, consulte Ejercicios de fútbol.

subcategorías

Ejercicios de pase de fútbol

Ejercicios y sesiones de práctica de pases de fútbol, que incluyen técnicas y habilidades de pases terrestres y de distribución de pases aéreos. Es necesario enseñar una selección común de ejercicios y técnicas de pases en los años de entrenamiento básico (pases elevados, curvos, astillados, impulsados). La capacidad de pasar es fundamental para el juego moderno basado en la posesión. Pasar puntos clave de entrenamiento

Pasando simulacros 9-11 años

Pasando simulacros de fútbol y prácticas y ejercicios para fútbol juvenil. Los jugadores deberían haber completado el entrenamiento de pases de nivel más básico en este punto. Los jugadores deben poder pasar distancias cortas y medias al final de esta fase.

Pasando con un toque

Técnica básica de pases: pases cortos

Ejercicios de pases de fútbol 12-15 años

Sesiones de pase de nivel intermedio y ejercicios / simulacros para jugadores después de los 11 años. Estos ejercicios y sesiones de pases comienzan a abarcar la teoría basada en la posesión, el juego de cambio, el cruce, el juego de combinación, entre otros temas.

Simulacros de posesión

Las prácticas de habilidades de posesión son ejercicios de fútbol con y sin oposición diseñados para desarrollar las habilidades de los jugadores para mantener la posesión del balón. Los ejercicios de pase de posesión son un componente clave para desarrollar la habilidad de un equipo para mantener el balón. Para revisar más ejercicios de entrenamiento relacionados, consulte Ejercicios de fútbol.

Pasando Cambio de juego

Fundamental para mantener la posesión y también explotar las áreas débilmente defendidas de nuestros oponentes es la capacidad de cambiar de juego (también conocido como cambiar el punto de ataque). Esto requiere una variedad de pases y la capacidad de mover el balón rápidamente de un lado del campo a otro.

Rotaciones posicionales

Ejercicios de fútbol de pases y posesión que se centran en desarrollar el intercambio y la rotación de jugadores en la fase de ataque.

Pasando y Control

Pasar ejercicios que también tienen un énfasis en el control y el tacto.

Pases combinados

El juego combinado y el pase están directamente relacionados y dependen el uno del otro. Se requieren combinaciones de pases bien sincronizadas para romper las líneas defensivas. Estos ejercicios de pase brindan un enfoque en el juego combinado.

Ejercicios de acabado de fútbol

Ejercicios de finalización de fútbol y ejercicios de tiro para una variedad de grupos de edad. Finalización de los puntos clave de entrenamiento

Ejercicios de acabado de fútbol 9-11 años

Los ejercicios finales de fútbol y los ejercicios para desarrollar la técnica del fútbol se establecen en estos ejercicios en los primeros años del desarrollo del jugador. Estas sesiones de coaching están bajo presión nula o limitada en las fases iniciales de desarrollo y adquisición de habilidades.

Disparos opuestos

Ejercicios de remate con elementos de presión (pasiva o activa) que requieren que los futbolistas desarrollen la técnica de remate bajo presión.

Taladros de acabado técnico

Ejercicios de remate que colocan a los futbolistas en situaciones en las que deben utilizar habilidades y técnicas específicas de remate. Se desarrolla un alto nivel de habilidad técnica. Generalmente en situaciones sin oposición.

Ejercicios de acabado de fútbol 12-15 años

Ejercicios de finalización de nivel intermedio para jugadores que han dominado la técnica de rematar / disparar y anotar con varias partes de su cuerpo. Estas sesiones de entrenamiento pueden incorporar presión y habilidades de acabado más avanzadas.

Taladros de acabado multiestación

Acabado en ángulo

Juegos de acabado

Ejercicios de acabado de fútbol 15-Adlt

Ejercicios y sesiones de finalización de fútbol para jugadores avanzados. Desarrollar tiempos de reacción rápidos / incorporar fitness y SAQ / toma de decisiones. Estas sesiones de coaching a menudo tienen una presión total y un tiempo limitado.

Simulacros técnicos de acabado - Nivel 3

Juegos de finalización - Nivel 3

Taladros de acabado de estaciones múltiples - Nivel 3

Ejercicios de cruce de fútbol

Ejercicios de cruces de fútbol y ejercicios de cruces para entrenar todo tipo de cruces en el fútbol. Cruzando puntos clave de entrenamiento

Ejercicios de cruces de fútbol 12-15 años

Simulacros y ejercicios de cruce intermedio. Desarrollar más los fundamentos de las técnicas de cruces de fútbol y los diferentes tipos de servicio en prácticas y ejercicios de habilidades opuestas. Incorporación de juegos reducidos y cruces bajo presión.

Circuitos técnicos de cruce y acabado - Nivel 3

Prácticas y ejercicios de habilidades de cruce y finalización que incorporan ejercicios de habilidad adicionales con técnica de cruce en un formato de circuito.

Ejercicios de cruce de fútbol 15-Adlt

Simulacros y ejercicios de fútbol cruzado para entrenadores avanzados y jugadores adultos. Por lo general, en juegos pequeños opuestos y con condiciones impuestas a las prácticas y ejercicios de habilidad.

Cruce y juego amplio SSG

Regate

Simulacros de regate de fútbol y ejercicios para entrenamientos relacionados con el regate en el fútbol.Regate Puntos clave de entrenamiento

Ejercicios de goteo de fútbol 9-11 años

Ejercicios de fútbol para regate de nivel básico. Ingrese a la biblioteca de ejercicios de fútbol para ver los ejercicios y prácticas de fútbol con el tema de driblear y correr con el balón.

Movimientos y fintas de fútbol

Simulacros y ejercicios que promueven la habilidad y el desarrollo de fintas / movimientos y habilidades 1 contra 1 en los jugadores. Fútbol fintas y movimientos Puntos clave de entrenamiento

Ejercicios de fintas y movimientos de fútbol 9-11 años

Desarrollo y entrenamiento de fintas y movimientos / habilidades básicos necesarios en el fútbol. Estos incluyen giros, fintas y movimientos de inicio de parada y los juegos pequeños utilizados para entrenar estas habilidades de fútbol.

Arqueros

Ejercicio y actividades de formación técnica de porteros. Puntos clave de entrenamiento de porteros

Título

Ejercicios y ejercicios de cabeceo de fútbol para entrenar la técnica y aplicación correctas del cabeceo. Puntos clave de orientación del encabezado

Ejercicios de cabeza de fútbol 12-15 años

Ejercicios y sesiones de cabeceo de fútbol para futbolistas de nivel intermedio. Juegos de cabecera y simulacros de cabecera para entrenar habilidades y técnicas de cabecera. Las prácticas opuestas se desarrollan sobre la técnica del sonido.

Juegos de títulos - Nivel 2

Ejercicios de rumbo - Nivel 2

Control y recepción

Control y recepción de simulacros y ejercicios de fútbol para las sesiones de entrenamiento de fútbol donde el tema es el control, recibiendo el toque relacionado. Control y recepción de puntos clave de entrenamiento

Control y recepción de fútbol 12-15 años

Control de dificultad intermedia y ejercicios de recepción y control de fútbol. Estas sesiones se enfocan en desarrollar al jugador en situaciones de mayor presión donde su control y dominio del balón deben combinarse con la toma de decisiones.

Juegos de recepción y control - Nivel 2

Técnico de recepción y control - Nivel 2

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Monitor #

Título	Fecha de creación
Ejercicios técnicos de fútbol	08 de enero de 2010

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Acabado en 3 etapas

Ejercicio de remate en 3 estaciones que involucra varios tipos de remates a portería en rápida sucesión. Desarrollar el tiro y desde dentro/alrededor del área de 18 años.

17-02-2018 Visitas: 29036 Ejercicios de acabado de fútbol 12-15 años darren pitfield

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