Puntos de entrenamiento

1. Cronometrar las carreras y las curvas para crear buenos ángulos para terminar (¡llega tarde!). Ritmo rápido en la sección de pases.
2. Calidad del balón final. Una cruz es un PASO.
3. Ponte delante del defensor.
4. Haz tambalear la línea de atacantes. No te quedes plano con otros jugadores.
5. Puede derribar pelotas cruzadas para que otros jugadores terminen.
6. Esfuerzos de 1ª, 2ª y 3ª fase en la portería.
7. Golpea el objetivo (marco de la portería).

Diagrama 2. Escalonamiento de las carreras de ataque

• Maximice el área cubierta en la caja. El jugador de extremo entra para rematar detrás. 2,3 pueden cruzar sus carreras y uno ataca cerca y otro segundo palo. El poste cercano debería llegar mucho antes que el corredor lejano o del lado débil.

Diagrama 3. La transición

• Inmediatamente después del intento de gol, los jugadores giran y regresan a la línea de salida. Si forzaron una parada o anotaron, pueden regresar caminando o trotando. Si fallaron, giran y corren hacia atrás tratando de no ser los últimos en cruzar la línea de salida.

Diagrama 4. La fase de Sprint

• El último jugador en regresar a la línea de salida realiza una pequeña actividad para enfatizar la necesidad de trabajar duro. (es decir, flexiones, recuperar la pelota, etc.).

Diagrama 5. Progresión (defensores)

• Introduce 1 defensor que sea pasivo al inicio. Luego agrega otro defensor. Pídales que marquen a jugadores específicos para que el que cruza tenga que mirar hacia arriba y seleccionar a los rematadores abiertos. Se pueden agregar más defensores según sea necesario.