Organización

Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Usando un campo de 1/2 y una portería de tamaño completo, coloque los conos en las posiciones que se muestran arriba.
- Los comederos indicados en naranja deben tener una colección de bolas cada uno.
Instrucciones
- F1 pasa un balón frente a A1.
- A1 corre persiguiendo el balón.
- A1 dispara.
- A1 gira y corre hacia la puerta superior.
- F2 pasa un balón frente a A1.
- A1 toca la línea con la mano y sale corriendo después de que el balón salga de F2.
- A1 dispara a puerta.
- A1 gira y corre de regreso a la línea que acaba de marcar y vuelve a marcar esa línea.
- A1 luego corre hacia el área para un centro.
- F3 pasa (cruza) el balón dentro.
- Acabados A1.
- Luego se repite el ejercicio.
Scoring
- El simulacro se puede organizar en 2 equipos. Los equipos pueden competir uno tras otro con un límite de tiempo de 4 minutos para ver cuántos goles pueden marcar. El portero es del otro equipo o del portero de su equipo estándar.
Puntos de entrenamiento
- Buena técnica de tiro impulsada (rodilla y hombro sobre la pelota, pie que no patea, etc.)
- Técnica correcta para cada intento de gol.
- Golpea el objetivo (fuerza una parada del portero).
- Técnica bajo fatiga.
Progresiones
- Diferentes tipos de pases; baja, impulsada, aérea entregada desde los alimentadores.
- 2 toques de acabado.
- 1 toques de acabado.
- Agregue un defensor pasivo en el área de penalti para defender que deben vencer.
- Agregue un defensor activo en el área de penalti para defender al que deben vencer.
Variaciones
- Este ejercicio también se puede realizar simultáneamente con 2 goles. Esto permite que más jugadores trabajen al mismo tiempo.