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Equipo de futbol
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U14 ejercicios de fútbol


Colección de ejercicios de fútbol para jóvenes centrados en las habilidades y actividades de entrenamiento necesarias para este grupo de edad U14-U16. Se utiliza una combinación de ejercicios técnicos, tácticos y físicos para entrenar a los jugadores. Desarrollar habilidades como pasar, disparar, defender, etc. Se utiliza un enfoque holístico del entrenamiento con métodos de entrenamiento de descubrimiento guiado y permite que el juego sea el maestro en estas sesiones de entrenamiento realistas que reflejan las demandas de los partidos. Progreso a los ejercicios de fútbol U14, ejercicios de fútbol U16, ejercicios de fútbol U18.

Curso SAQ Crossover

Simulador de fútbol SAQ que desarrolla agilidad en el fútbol. Desarrolle tiempo de reacción, habilidades motrices para el equilibrio, la coordinación, la agilidad programada y la agilidad aleatoria. ...

11, 04, 2018 Hits: 15310 Ejercicios de agilidad Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Reproducción de la espalda con Neutral Full B ...

Realizando el ejercicio de espalda con dificultad progresiva. Actividad de nivel fundamental para construir buenos ángulos de apoyo e incorporar estrategias para construir la posesión desde el tercio defensivo del campo ...

23, 03, 2018 Hits: 21752 Jugar fuera de las SGE Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Pase de apoyo en el centro del campo

Este ejercicio de pase y medio campo implica desarrollar el juego desde la unidad defensora hasta el centro del campo.

18, 05, 2017 Hits: 14866 Pases y Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Dinámica de fútbol Warm Up

Calentamiento con ejercicios dinámicos para usar antes del entrenamiento o los juegos. Aumente la temperatura interna del cuerpo y disminuya el riesgo de lesiones. También se utiliza para la preparación mental y el enfoque previo ...

29, 12, 2015 Hits: 28595 Calentamiento Ejercicios Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jugando por la parte trasera con la Transición SSG

Desarrolle Reproducción de la espalda en zonas con transición integrada en el ejercicio. La forma del entrenador y los movimientos necesarios para construir hacia atrás y circular el fútbol a través del ...

27, 12, 2015 Hits: 22634 Jugar fuera de las SGE Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4vs4 (+ 3) Transición Juego

Ejercicio de rondo de transición usado para desarrollar varios aspectos del juego en tándem. Principalmente habilidades de posesión con transición para atacar y también defender. El ejercicio debe ser usado de manera posicional para desarrollar ...

23, 12, 2015 Hits: 20804 Transición Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Centrocampista Rotaciones Rondo

Actividad de posesión diseñada para desarrollar rotaciones y movimiento inteligente de mediocampistas para crear ángulos de apoyo cuando están en posesión.

11, 12, 2015 Hits: 24634 Las rotaciones posicionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondo

Desarrollar habilidades de posesión en un rondo de transición 5vs2. Las habilidades de posesión y los ángulos de apoyo son entrenados, así como las rápidas transiciones entre la fase de ataque y defensa del juego.

09, 12, 2015 Hits: 36476 Ejercicios de Posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Doble rejilla Rondo

Actividad de posesión rápida con funcionalidad de posición en dos cuadrículas de posesión pequeñas. Ejercicio de rondo de fútbol para desarrollar el juego rápido.

08, 12, 2015 Hits: 17747 Ejercicios de Posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Jugando por la parte trasera SSG

Entrenador que juega desde atrás y construye la posesión a través de los 3rds. Basado en un estilo de posesión de fútbol. Pasando al mediocampo. Este ejercicio tiene varias progresiones que se desarrollan ...

19, 02, 2015 Hits: 22412 Jugar fuera de las SGE Volver Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3 3-posicional Rondo

Ejercicio de rondo posicional en forma 433. Podría ser modificado para otras formaciones. El entrenador posee la posesión específicamente en un 4-3-3 con transiciones y jugando espacios reducidos. Podría ser utilizado como ...

18, 01, 2015 Hits: 39892 SSG de Posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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El desarrollo de atacar por el final 3rd

Ejercicio de ataque funcional donde los equipos intentan crear patrones de ataque efectivos. Desarrollar un juego de ataque amplio y también un juego de combinación central para desorganizar y desorientar la línea defensiva.

17, 01, 2015 Hits: 33850 Atacar Ejercicios funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Compacto Defensa

Equipo del entrenador cómo compactar el campo y evitar oportunidades para penetrar. Reduzca el espacio entre líneas como una unidad de hombre 11 y aprenda a deslizarse y cambiar a ...

13, 03, 2014 Hits: 23219 Defender 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Volver 4 Zonal Posicionamiento

Entrena cómo cambiar el bloque defensor y cómo compactar el campo. El entrenador defiende profundamente y es difícil de penetrar manteniendo el espaciado y la coordinación como una unidad de manera efectiva ...

05, 03, 2014 Hits: 29595 Defender Taladros funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Finalizando con Sprints

Atacando y terminando en frente de la meta con la condición física incorporada. Entrena cómo terminar con cruces y combinación rápida juega con cruzar. También transición rápida en esfuerzos perdidos que ...

21, 02, 2014 Hits: 15680 Taladros acabado técnico Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Posesión 4-3 3-

433 juego de posesión de lado pequeño donde entrenamos cómo mantener la posesión en un 4-3-3. Juego de combinación de entrenadores en el centro del campo central en un 4-3-3. ...

20, 02, 2014 Hits: 21478 SSG de Posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Profundo Defendiendo al Counter Attack

Entrenador entendiendo cuándo contraatacar en un juego a gran escala a pequeña escala. Entrena cómo contraatacar de diferentes maneras y también cómo recuperar la posesión en tu propia mitad. Estrategias...

10, 02, 2014 Hits: 20746 Compacto Juegos Defensa Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Entrenador Centrales Defensores para hacer frente a Cro ...

Defendiendo las prioridades y los roles de los defensores centrales en el trato con las pelotas servidas. Entrena cómo tratar con los atacantes en el último tercio y los detalles de los movimientos defensores de ...

05, 12, 2013 Hits: 18518 Defender Taladros funcionales Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Crear y explotar el espacio de ancho Ar ...

Entrenar cómo crear espacio en áreas amplias y explotar el espacio en estas áreas. Entrena cómo se desarrollan los escenarios de ataque 1vs1 de ancho y de flanco, junto con el intento de desequilibrar ...

12, 11, 2013 Hits: 23594 Atacar Ejercicios funcionales Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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FC Barcelona Transición Defensiva

Entrena cómo recuperar la posesión en el último tercio y cómo evitar que la oposición juegue hacia delante. Lo ideal sería intentar recuperar la posesión del fútbol en segundos 6 si es posible ...

21, 10, 2013 Hits: 33147 Defendiendo Fases del juego Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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La creación de de la parte posterior

Papel de los jugadores al jugar en la espalda. El papel de los centrocampistas cuando el defensa central está en posesión. El papel de los defensores centrales cuando el centrocampista está en posesión. Desarrollar entendimientos de los jugadores ...

14, 10, 2013 Hits: 30925 Atacar Fases del juego Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Posesión Con Tempo (Barcelona)

Entrena a un equipo para controlar el ritmo de posesión y adopta una forma necesaria para mantener la posesión. Los jugadores en áreas centrales aprenden a conectar el campo y proporcionan interruptores de ...

23, 07, 2013 Hits: 21009 No direccional Posesión de SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Fullbacks entrenador de superposición efectiva

Aprende a hacer una carrera efectiva para crear espacio / cruzar / disparar. Aprenda a reconocer el momento adecuado para superponerse y explotar en áreas de flanco ancho. Aprende también cómo hacer ...

17, 07, 2013 Hits: 23446 Atacar Fases del juego Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Corriendo con el balón y acondicionamiento

Técnica de goteo que también se puede utilizar como acondicionamiento y ejercicio físico si es necesario. Corriendo con la técnica de balón entrenando y también el fútbol específico de condicionamiento. También puede ser usado...

16, 07, 2013 Hits: 19505 Aerobic Gimnasio Taladros Ray Power - avatar Ray Power

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Centrocampistas creando y explotando Spac ...

Desarrolle habilidades de fútbol para pasar y recibir, y cómo crear espacio como individuo y las estrategias necesarias. Comprender también cuando hay necesidad de trabajar duro para moverse a ...

16, 07, 2013 Hits: 15370 Creando Espacio Ray Power - avatar Ray Power

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Acondicionado Con Regate

Ejercicio de goteo que incorpora condicionamiento en diversos grados según se desee. Mejore las habilidades de goteo, giro, manipulación de balón con acondicionamiento específico para el fútbol. ...

15, 07, 2013 Hits: 16068 Aerobic Gimnasio Taladros Ray Power - avatar Ray Power

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La explotación de los escenarios Wing 1vs1 (Arsenal)

Desarrolla la habilidad del jugador ancho para vencer a los oponentes 1vs1 y entregar una cruz. Incorpora la técnica de acabado y cruce como fundamental para la actividad. Formato de juego de lado pequeño con dos equipos que compiten ...

20, 03, 2013 Hits: 33686 Crossing y ancho SSGs Juego TonyDeers - avatar TonyDeers

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Recuperación ejecuta desde SSG Medio

La defensa de la recuperación se ejecuta en un juego de lado reducido con área seccionada para determinar carreras claras de defensa para los jugadores. Entrene dónde hacer carreras de recuperación para varias posiciones (en particular, jugadores de medio campo) y haga ...

29, 11, 2012 Hits: 22179 Compacto Juegos Defensa Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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6 Juego de Pelota (aeróbico)

Juego de lado pequeño que se centra en el desarrollo de la aptitud aeróbica (alta intensidad) y la transición inmediata en el ataque. El acabado también se entrena en altas repeticiones ya que la unidad defensora es frecuentemente superada en número. ...

30, 03, 2012 Hits: 37404 Aerobic SSG de Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Gimnasio Ladder (aeróbico)

La actividad de acondicionamiento físico y acondicionamiento utilizada para desarrollar la capacidad aeróbica y también la capacidad de umbral. El ejercicio integra entrenamiento técnico en estaciones repetidas mientras entrena sistemas de energía aeróbica. ...

12, 02, 2012 Hits: 33705 Aerobic Gimnasio Taladros Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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