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Equipo de futbol
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Principios de Coaching



Integración de entrenamiento

Los ejercicios de entrenamiento deben reflejar la naturaleza multifacética del juego en sí. La biblioteca de la sesión se enfoca en una colección de ejercicios de entrenamiento fundacional (ejercicios de fútbol) que abordan el entrenamiento de los sistemas fisiológicos y psicológicos en conjunto. La teoría y las metodologías del entrenamiento tradicional se han centrado principalmente en la formación y el desarrollo de habilidades de fútbol aisladas. Pero ahora sabemos y de la integración de la ciencia del deporte en el fútbol que esta no es la forma más eficiente de entrenar a los jugadores de fútbol. Por lo tanto, el objetivo es crear ejercicios que estimulen las habilidades cognitivas y fisiológicas de un jugador / equipo en un entorno optimizado para el aprendizaje. A menudo hay una brecha entre la teoría y la práctica en el mundo del fútbol. Este proyecto está diseñado para cerrar esta brecha, con la disciplina de la ciencia y el diseño del ejercicio.

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Eficiencia de entrenamiento

¿Estás entrenando a tus jugadores tan eficientemente como sea posible? Como entrenadores en todos los niveles del juego, tenemos un tiempo limitado cada semana para desarrollar y entrenar a nuestros jugadores. Se debe prestar especial atención al diseño, el contenido y la gestión de los ejercicios de entrenamiento de fútbol para utilizar de manera eficiente el tiempo de entrenamiento. Las sesiones de entrenamiento deben requerir una integración de los componentes fisiológicos y psicológicos del juego. Cada ejercicio debe construirse con el juego en mente, reflejando las acciones, intensidades y posiciones de un partido lo mejor posible dentro de un marco de enseñanza. El entorno de entrenamiento es simplemente un fragmento / momento de un partido dividido en una arena controlable / entrenable. Proponemos un "entrenamiento basado en el medio ambiente" donde los jugadores experimentan lo más cerca posible los momentos del juego completo desde el día del partido.

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Inteligencia futbolística

Las mejores academias de fútbol del mundo (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Munich, etc.) están produciendo jugadores de fútbol altamente inteligentes e instintivos. Capaz de jugar en espacios reducidos bajo altos niveles de presión, tomando miles de decisiones y acciones por partido de fútbol. La neurología funcional nos ha demostrado que las acciones y los procesos necesarios para desarrollar la "visión" y la "conciencia" pueden ser entrenados (entrenados). Gradualmente se vuelve reflejo y automatizado. La observación y la comprensión de dónde están los compañeros de equipo, el oponente y el balón son fundamentales para comprender el posicionamiento y las acciones apropiadas (pase, cruz, disparo) que se deben realizar.
Las habilidades visuales afectan al rendimiento del fútbol. La competencia técnica debe complementarse con un alto nivel de inteligencia futbolística en la competencia de alto nivel. Por lo tanto, es vital que nuestros ejercicios brinden a los jugadores la oportunidad de entrenar técnicas / comportamientos de observación y tomar decisiones. Enfocarse no solo en la acción final (es decir, pasar, cruzar, disparar), sino también en la posición y los movimientos que la rodean.

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Principios rectores

La biblioteca de capacitación es una colección de ejercicios fundamentales que abordan el desarrollo de los sistemas psicológicos y psicológicos interdependientes en conjunto. Desafortunadamente, las metodologías tradicionales de coaching se han centrado en el desarrollo de habilidades técnicas principalmente aisladas.

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