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3 Disparo Shot y Taladro Gimnasio

Sesión

Sesión: AO.006

Edad: 12-Adlt Intensidad: Medio
Hora: minutos de 20 Posiciones: 9,10,11,7
Jugadores: 8 + campo de ejercicios de entrenamiento de fútbol Área: 35x35 años

Objetivos de ejercicio

  1. Desarrollar técnica de tiro y acabado.
  2. Desarrollar la aptitud anaeróbica.

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