Taladros de fútbol y entrenamiento de fútbol

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Vídeos

Sesión: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Edad: 12 + años Intensidad: baja
Hora: minutos de 15 Posiciones: 2,3,7,8,9,10,11
Jugadores: 9 + campo de ejercicios de entrenamiento de fútbol Área: 44x25yrds yrds

Objetivos de ejercicio

  1. Mejora el acabado de cruces.
  2. Desarrolla juegos combinados en áreas amplias.
  3. Entrenamiento de velocidad (aptitud anaeróbica).

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