Taladros de fútbol y entrenamiento de fútbol

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Vídeos

Sesión: AO.20 / AO.21 (601)

Edad: 12 + años Intensidad: Medio
Hora: minutos de 15 Posiciones: 7,8,9,10,11
Jugadores: 5 + campo de ejercicios de entrenamiento de fútbol Área: Área 18yrd

Objetivos de ejercicio

  1. Mejora la técnica de acabado.
  2. Mejora el acabado de cruces.
  3. Entrenamiento de velocidad (aptitud anaeróbica).

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