Buscar - Etiquetas
Búsqueda: contenido
Equipo de futbol
Buscar - Etiquetas
Búsqueda: contenido
Iniciar sesión
Registro


Tienda Puma.com

Ejercicio de ataque 1vs1 para fintas

Objetivo (s) del simulacro
  1. Para entrenar la habilidad de usar movimientos finos para vencer a un defensor 1vs1.
Taladro No: FNT1Años: 9-11yrs
No. Jugadores:2+Área / Parcela:10x10x10 años
Grado de dificultad:FácilTiempo:15-20mins
Vista estándar
Diagrama 1
Vista estándar
Diagrama 2
ORGANIZACIÓN:
Marque un área triangular como se muestra arriba. Los conos azules indican las posiciones de inicio. Los lados del triángulo miden aproximadamente 10x10x10yrds. El defensor (D1) tiene una colección de balones.
INSTRUCCIONES:

2 jugadores se alternan en regate a su cono y espalda realizando giros.

  1. D1 pasa el balón a A1. Ambos jugadores se colocan en los conos azules.
  2. Una vez que A1 ha tocado el balón, D1 puede entrar y proporcionar presión pasiva (para comenzar).
  3. A1 regatea y realiza una(s) finta(s) y ataca una de las siete puertas. Cada puerta tiene asociados diferentes puntos si el atacante logra atravesarla.
  4. A1 regatea a través de la puerta para marcar. D1 intenta interceptar y driblear sobre la línea del cono puntiagudo.

Los jugadores rotan después de cada intento de atacante a defensor. Realice la pasiva durante las primeras jugadas y luego haga que los defensores presionen al máximo.

PUNTUACIÓN:

El atacante anota regateando a través de cualquier puerta. A medida que se acercan a la meta (la puerta cónica roja), los puntos aumentan.

  • Entre el cono puntiagudo y el primer cono amarillo = 1 pt (cualquier lado).
  • Entre los 2 conos amarillos = 2 puntos.
  • Entre el cono amarillo y rojo = 3 puntos.
  • Entre los 2 conos rojos = 4 puntos.

Juega durante 5 minutos. El jugador (equipo) con más puntos es el ganador. El defensor anota tomando el balón y regateando a través de la línea del cono puntiagudo.

PUNTOS CLAVE DE COACHING:
  1. Cambio de ritmo para batir a un defensor.
  2. Actitud positiva para vencer a un jugador.
  3. Experimente con diferentes movimientos y combinaciones de fintas.
PROGRESIONES:
  1. Los defensores cobran vida y pueden atacar si las fintas se ejecutan mal.
VARIACIONES:
  1. Se puede jugar en equipos.
NOTAS Y OBSERVACIONES:
Asegúrese de que los jugadores no estén siempre practicando sus movimientos de finta favoritos. Anímelos a probar nuevos y combinaciones para desafiarse a sí mismos.
Los diagramas se generaron usando Tactics Manager desde FutbolTutor.com

Sesiones de fintas y movimientos

Ejercicio de ataque 1vs1 para fintas

Objetivo(s) del ejercicioEntrenar la habilidad de usar movimientos de finta para vencer a un defensor 1vs1.Ejercicio No: FNT1Edad: 9-11 añosNo. Jugadores:2+Área/Campo:10x10x10yrdsDificultad:FácilTiempo:15-20minsDiagrama de vista estándar 1Diagrama de vista estándar 2 ORGANIZACIÓN:Marque un área triangular como se muestra arriba. Los conos azules indican...

24-01-2009 Visitas: 35675 Ejercicios de fintas y movimientos de fútbol 9-11 años Darren Pitfield-avatar darren pitfield

Leer más