Ejercicios de fútbol
- Todas las ubicaciones de
- Activación
- Aerobic Gimnasio
- Organización de ataque
- Cruce
- Máquinas de acabado
- Pasando (Paso)
- Posesión
- Rotaciones
- SSG
- Soporte
- CambiandoReproducir
- U12
- U14
- U18 +
- Calentar
- Predeterminado
- Título
- Fecha
- Aleatorio
-
La actividad de posesión se centra en los movimientos de rotación y los intercambios de pases bruscos.Ver más
-
Construir el juego desde atrás en una configuración de rondó que conduce a jugar en mediocampistas.Ver más
-
Rondos de estructura básica desglosados en un formato simple e introductorio.Ver más
-
Desarrollar la coordinación y el juego de vinculación entre las unidades defensivas y de medio campo cuando están en posesión.Ver más
-
Actividad basada en la posesión con cambio de juego (Cambio del punto de ataque) con transición.Ver más
-
Desarrollar patrones de pases hacia y a través de las áreas del medio campo.Ver más
-
Actividad de posesión diseñada para desarrollar la velocidad de juego y el tempo. También se centra en la creación eficaz de espacio y ángulos de apoyo alrededor del portador de la pelota.Ver más
-
Jugando hacia ya través del mediocampo ya través de áreas centrales compactas. Desarrollar la relación entre los centrocampistas centrales.Ver más
-
Desarrollo de la posesión a través de áreas estrechas en el centro del campo. Estableciendo relaciones jugando en el centro del campo.Ver más
-
Últimos ejercicios de fútbol +
PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) combina la ciencia y la práctica del entrenamiento moderno para un entrenamiento de fútbol efectivo. Desde la práctica de fútbol infantil y el entrenamiento de fútbol para niños hasta el entrenamiento profesional de fútbol para adultos. El objetivo es siempre prácticas divertidas de fútbol competitivo para refinar las habilidades y el desarrollo táctico de los jugadores. El entrenamiento posicional se utiliza para entrenar posiciones de fútbol. La base de datos de videos de entrenamiento de fútbol crece continuamente y se mantiene al día con la teoría moderna del entrenamiento. -
Buscar ejercicios de fútbol +
Las bases de datos de ejercicios de fútbol se pueden buscar por completo, ya sea mediante la opción de búsqueda rápida en la barra lateral (menú) o mediante una búsqueda profunda en Buscar. -
Ejercicios de fútbol para el desarrollo de habilidades +
El propósito principal de los ejercicios de entrenamiento en esta base de datos es desarrollar, perfeccionar y mantener habilidades, técnicas y tácticas específicas del fútbol. Ya sea para una práctica de fútbol para niños o simplemente para entrenamiento general de fútbol para niños. Una buena sesión de práctica de fútbol incorpora ejercicios de fútbol que enseñan, desarrollan, emocionan, animan y promueven el trabajo en equipo entre los miembros del equipo. Una sesión de práctica de fútbol bien diseñada será un paso positivo en la dirección correcta para el éxito de su equipo de fútbol. La conclusión es que los ejercicios de fútbol bien diseñados son una parte importante de la enseñanza y el entrenamiento del fútbol juvenil. El jugador debe aprender a jugar posiciones de fútbol a través de las sesiones de entrenamiento de fútbol.
- 1
Ejercicios de fútbol
El sitio contiene muchos ejercicios de fútbol para entrenadores de fútbol. Estas sesiones y prácticas de habilidades están diseñadas para mejorar y desarrollar habilidades individuales y de equipo (tácticas). Creemos en sesiones variadas, manteniendo constantemente a los jugadores pensando y alerta. Ejemplos de ejercicios de fútbol. Los temas de coaching generalmente no deben durar más de dos sesiones. La periodización debe incorporarse en los programas de entrenamiento basados en la temporada para establecer metas y objetivos alcanzables en el desarrollo general de un equipo. El entrenamiento de fútbol es tanto un arte como una ciencia. Creemos que tenemos una buena comprensión general de la teoría del entrenamiento, la gestión de jugadores y una selección sana y variada de ejercicios y simulacros de entrenamiento.
Pasar ejercicios de fútbol
Pases de ejercicios y simulacros para jugadores modernos. El fútbol de posesión ha dominado en los últimos años y la capacidad de pasar con precisión y durante largos períodos es fundamental.
Ejercicios de acabado de fútbol
Los ejercicios de acabado están diseñados para mejorar el tiro enfrente de la portería. Una mezcla de ejercicios estáticos y circuitos con pequeños juegos.
Control y recepción de ejercicios de fútbol
El tacto y el control son esenciales en el juego moderno. Con espacio y tiempo reducidos, los jugadores necesitan controlar en espacios reducidos.
Ejercicios de cruces de fútbol
Cruce desde áreas amplias y juego de flanco para entrenar a los equipos y jugadores sobre cómo usar el ancho del campo.
Defendiendo ejercicios de fútbol
La defensa moderna requiere disciplina y forma con defensas zonales que se basan en excelentes habilidades de defensa 1vs1.
Simulacros de fútbol de cabeza
Tanto en la fase defensiva como en la ofensiva, cabecear es una habilidad importante para cualquier futbolista de alto nivel.
Ejercicios de goteo de fútbol
En el tercio de ataque, los delanteros y mediocampistas deben regatear y correr hacia los defensores. Estas sesiones y simulacros fomentan esto.
Simulacros de fútbol de fintas y movimientos
Las habilidades 1vs1 y los movimientos finos son fundamentales para el juego adelantado y el juego creativo en el mediocampo.
Ejercicios de fútbol de porteros
Ejercicios de entrenamiento de porteros y prácticas de habilidades que desarrollan la portería.
Fútbol calentamientos
La preparación física y mental para los juegos y las sesiones de práctica es fundamental para evitar lesiones y aumentar el rendimiento.
Psicología del fútbol
Comprender los componentes de la mente tanto del jugador como del equipo es una parte vital del entrenamiento de fútbol moderno.
Formaciones y sistemas de fútbol
Análisis detallado y tutoriales de formaciones y sistemas de fútbol modernos (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, etc.)
Lesiones de fútbol
La prevención y el diagnóstico de lesiones son importantes para crear un entorno seguro para los jugadores tanto en el entrenamiento como en los juegos.
Ejercicios funcionales de ataque de fútbol
En grupos pequeños, concéntrese en ejercicios de entrenamiento de ataque específicos de la posición para entrenar las habilidades de ciertas posiciones.
Ejercicios funcionales de defensa de fútbol
Como el anterior, pero con un enfoque en la defensa de ejercicios de entrenamiento para posiciones específicas.
Fases del juego de ataque del fútbol
En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo explotar las opciones de ataque.
Fútbol defendiendo las fases del juego
En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo defender en grupos y en varias formaciones.
Fútbol que ataca a los partidos pequeños
En equipos reducidos, entrena y desarrolla temas y habilidades de ataque en un espacio de campo reducido.
Fútbol defendiendo partidos pequeños
En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo explotar las opciones de ataque.
Juego de piezas de fútbol (tiros libres, córners)
Las jugadas a balón parado suponen el 40% de los goles a nivel profesional. Jugadas y estrategias detalladas.
Ejercicios de entrenamiento 11vs11
Entrenamiento de fútbol de campo con 11vs11 en campo de tamaño completo.
Ejemplo de ejercicios de fútbol del PSC
