Sesión: DO.010
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Objetivos de ejercicio
- Entrenar a un equipo para presionar (presionar) en lo alto del campo.
- Entrenar a un equipo para evitar que juegue desde atrás.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Cómo crear espacio (es decir, aleja de donde quieres recibir, quita los ojos de los defensores de ti, empuja al defensor para separarlos).
Instrucciones / Posición (s) de inicio
- D1 realiza un pase hacia atrás al GK que pasa con los pies o las manos a A1.
- D1 y D2 pueden restringirse para que no se muevan antes del toque del GK si es necesario para crear un escenario más realista y permitir que comience la presión. Por ejemplo, se puede pedir a estos jugadores que comiencen dentro del círculo central hasta el primer toque de A1.
pppp
Diagrama 2. Variaciones con posiciones de inicio SP2 y SP3.
Scoring
- 2 equipos compiten e intentan anotar en los goles de tamaño completo.
Puntos de entrenamiento
- El jugador más cercano a la pelota es responsable de proporcionar presión inmediata.
- Forzar a los jugadores a entrar al presionar en lo alto del campo (obligándolos a regresar a las masas del mediocampo para negar el espacio).
- Evitar que la pelota pase hacia adelante es el objetivo final, los jugadores que presionan no tienen que ganar la pelota.
- Discuta las técnicas de defensa individuales, es decir, de lado, llegar rápido, llegar lento, no comprometerse demasiado, estar de puntillas, concentrarse en la pelota, defender el lado de la portería, mantenerse de pie, etc.
- Deslícese como una unidad hacia el lado del campo donde se encuentra la pelota para compactar el campo.
- Comunicación - Dígale a sus compañeros de equipo que presionen (¡paso!) Cuando sea necesario.
- Hombre marcando para negar el espacio.
- Carreras curvas para cortar las opciones de adelantamiento si es necesario para bloquear posibles canales de paso en la línea.
- ¿Podemos marcar con anticipación (anticipar e interceptar la pelota antes de ser recibida)?
- Discuta la decisión de cuándo presionar y cuándo no presionar (es decir, ¿puedo cerrar y forzar un error o ganar la pelota, o simplemente me golpearán con un pase que me pase?).
- ¡Presione juntos al presionar!