Etiquetas de la búsqueda -
Buscar - Contenido
Compre en Puma.com

La práctica calentamientos

Esta sección detalla practica los ejercicios de calentamiento, que son los dos pequeños juegos en espacio reducido y ejercicios. Ejercicios de calentamiento y ejercicios usados ​​antes de las prácticas deben abarcar tres aspectos principales que deben ser tratadas en el fin de lograr la máxima preparación fisiológica; Circulación - Aumentando la Tasa Metabólica, musculatura - Stretching, Coordinación - Entrenamiento Técnico específico.

Practica Cálidos Ups

Calentamiento dinámico 2.0

Calentamiento multifacético que combina ejercicios dinámicos de estiramiento, propiocepción y fuerza de duelo.

26, 04, 2018 Hits: 879 Taladros Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

Teoría Warm-Up

El calentamiento se lleva a cabo antes del entrenamiento o un juego y se enfría (se calienta) inmediatamente después. Ambos son de suma importancia para producir y mantener niveles de alto rendimiento. El objetivo del calentamiento ...

31, 10, 2011 Hits: 12664 Taladros Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

Superposición / 1 2-Warm-Up (Italia)

Prepara a los jugadores para un juego aumentando la temperatura corporal central en un juego pequeño que incorpora el trabajo en equipo y el juego combinado. ...

02, 10, 2011 Hits: 13162 Taladros Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

Defensive Line Up Warm (Balonmano)

Desarrolle la comprensión de los jugadores del fuera de juego y los movimientos de la línea defensiva. Desarrolle la comprensión de los jugadores de la presión sobre la pelota cuando defienden y de cómo caer cuando no hay presión ...

16, 07, 2011 Hits: 10892 Taladros Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

1vs1 calentamiento (Agilidad)

Ejercicios de calentamiento en París y se puede hacer con recuentos de jugadores pequeños y grandes. Actividades SAQ integradas en las actividades. Este es un excelente ejercicio social y atractivo para los jugadores ...

04, 04, 2011 Hits: 13136 Taladros Warmup RayPower - avatar Ray Power

Lee más

Calentamiento acondicionado Técnica

Ejercicio de calentamiento que integra SAQ y entrenamiento de habilidades técnicas. Los jugadores también pueden trabajar con el fútbol. ...

03, 01, 2011 Hits: 22036 Taladros Warmup RayPower - avatar Ray Power

Lee más

Mis Sesiones

+

Lista seleccionada: Favoritos

¡Sin favoritos todavía!

Compartir este