Sesión: AO.026
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Objetivos de ejercicio
- Para entrenar la capacidad de mantener la posesión.
- Entrena la capacidad de desarrollar cambios de juego y cambiar el punto de ataque.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Configure una cuadrícula de 50x30 años, con 4 porterías con postes (banderas) de aproximadamente 6 años de ancho. 2 equipos juegan 5vs5 en pinnies de diferentes colores.
Instrucciones
- Dos de los equipos compiten en el área de juego e intentan anotar pasando por las puertas de los otros equipos en el suelo (o en el aire también a discreción del entrenador).
- El equipo que no tiene posesión de la pelota debe tener un jugador arrodillado hasta que recupere la posesión.
- Si el equipo atacante pierde la posesión del balón, comienza a defender sus porterías y uno de sus jugadores tiene que arrodillarse (arrodillarse) hasta recuperar la posesión.
- Los jugadores de cada equipo se pueden numerar antes de comenzar el juego y luego los jugadores se arrodillan en orden (es decir, 1 se arrodilla en la primera posesión del otro equipo, luego 2 en la siguiente posesión, y así sucesivamente).
- Una violación de cualquiera de estas reglas por parte de un jugador da como resultado que su equipo se convierta en defensor o en un tiro libre.
- Ejemplo del diagrama anterior: A1 pasa a A2 para mantener la posesión. A2 pasa a A3 mientras el equipo atacante mueve el balón hacia la derecha lejos de la presión. A3 pasa el balón a A4, regatea completamente y anota en el flanco opuesto al lugar desde donde partió el balón. (D1 permanece arrodillado en todo momento). En cada marcador, el equipo que anotó recupera la posesión.
Scoring
- El equipo atacante juega pasando por las porterías porterías en el suelo.
- El equipo atacante juega pasando por las porterías goles en el aire.
Puntos de entrenamiento
- Enfoque y conciencia para mirar hacia arriba y ver oportunidades para cambiar el juego y aprovechar que el equipo defensor es un hombre menos.
- Pase de buena calidad para mantener la posesión hasta la oportunidad de realizar un pase penetrante o un cambio.
- El equipo defensor debe estar bien organizado y comunicarse entre sí mientras juegan con un hombre menos.
- El equipo defensor debe intentar jugar compacto y zonal.
- Realice la transición rápidamente cuando se cometa un error.
- Otros puntos clave del entrenamiento de los principios básicos de posesión del juego.
- Combinaciones de pases rápidos.