Sesión: AO.027
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Objetivos de ejercicio
- Para entrenar la capacidad de mantener la posesión.
- Entrena la habilidad de buscar y jugar pases penetrantes y simulacros de posesión.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Configure una cuadrícula de 30x30yrd, con un cuadrado de 10x10yrd en el centro del área de juego. 2 equipos con 6 jugadores en cada equipo con pinnies de diferentes colores.
Instrucciones
- Dos equipos compiten en el área de juego e intentan anotar jugando un pase en el suelo a través de cualquiera de los 2 lados del cuadrado central.
- 6vs6, sin embargo, el equipo en posesión tiene 6 jugadores en el cuadro exterior para mantener la posesión del balón. El equipo defensor deja caer a 2 jugadores en el cuadrado central donde pueden intentar bloquear/interceptar balones de fútbol e intentar pasar por el cuadrado central. Haciéndolo 6vs4 + (2 bloqueadores).
- Si el equipo atacante pierde la posesión del balón, los atacantes se convierten en defensores.
- Al hacer la transición a la defensa, el nuevo equipo defensor coloca a 2 jugadores en la casilla central.
- No se permiten jugadores atacantes en la plaza central.
- Si el balón es interceptado por un defensor en el cuadro central, simplemente driblan fuera del área central y pasan a un compañero en el cuadro más grande y los equipos cambian de roles (es decir, atacando y defendiendo).
- Una violación de cualquiera de estas reglas por parte de un jugador da como resultado que su equipo se convierta en defensor.
- Ejemplo del diagrama anterior: A1 pasa a A2 para mantener la posesión. A2 mira hacia arriba y ve dos posibles opciones de pase para anotar un punto. En la opción 2, recto por la parte posterior del cuadrado hasta A3. A2 también puede anotar pasando el balón en diagonal a través del costado del cuadrado hacia A4.
Scoring
- Las jugadas del equipo atacante atraviesan (cruzan) cualquiera de los 2 lados del cuadrado central para ganar un punto.
Puntos de entrenamiento
- Enfoque y conciencia para mirar hacia arriba y ver oportunidades para pasar por la plaza central.
- Los jugadores deben utilizar la visión periférica y la visión de campo.
- Pase de buena calidad para mantener la unidad de posesión, oportunidad de realizar un pase penetrante.
- Discuta la técnica de pases largos y cortos si es necesario.
- Los pases diagonales se relacionan con el juego a través de bolas.
- Mire jugar adentro a veces como lo haría en un juego.
- Los puntos dobles son fáciles si el equipo atacante no hace la transición de 2 jugadores al cuadro central rápidamente.
- Realice la transición rápidamente cuando se cometa un error.
- Otros puntos clave del entrenamiento de los principios básicos de posesión del juego.
Progresiones
- Ninguna.
Variaciones
- El equipo atacante anota un punto haciendo que un jugador se registre en el cuadro central, reciba un pase y luego lo devuelva con éxito a otro jugador atacante. Para aumentar la dificultad, se le puede pedir al jugador que controla que juegue el balón fuera del cuadro central con 1 toque. Consulte el Diagrama 2 a continuación.
Diagrama 2. Variación con jugador entrando al área central,