Organización

Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Usando una cuadrícula de 15x15 yardas, organiza 5 atacantes y 2 defensores en el medio de la cuadrícula. Hay un cuadro amarillo de 2x2 yardas en el medio en el que se asigna un jugador atacante (es decir, A4).
Instrucciones (s)
- No se permite la entrada de ningún defensor al cuadro amarillo ocupado por A4. A A4 no se le permite salir de esta área del recuadro.
- Los 5 atacantes intentan mantener la posesión y realizar varios pases consecutivos.
- Los 2 defensores intentan interceptar el balón y sacarlo del campo de juego. Una vez que hayan logrado esto 3 veces podrán cambiar con los atacantes.
- Las jugadas buscan jugar la pelota con éxito dentro y fuera del jugador central.
- A1 pasa a A2.
- A2 mantiene la pelota en movimiento mientras D1 presiona la pelota pasándola a A3.
- A3 mete el balón en A4.
- A4 devuelve un pase de pared a A5.
Scoring
- Identifique un número específico de pases consecutivos que el equipo atacante debe completar antes de que se anote un punto (por ejemplo, 10).
- TAMBIÉN - Cada vez que la pelota se pasa al jugador central en el área (A4) y se juega con éxito a otro jugador atacante, el equipo atacante obtiene un punto.
Puntos de entrenamiento
- Mantenga alta la velocidad de la pelota (pase la pelota rápidamente con toques limitados).
- Los jugadores sin balón deben moverse dentro de la cuadrícula para crear buenos ángulos de pase.
- Muévase a buenos ángulos mientras la pelota está en movimiento, no después de que el pasador haya recibido la pelota.
- Los jugadores que pasen el balón deben moverse inmediatamente después para tomar buenas posiciones de apoyo.
- Asegúrese de que los pases a otros atacantes sean tales que puedan ser controlados a su favor (al frente, buen peso del pase, en el suelo, recepción abierta al campo).
- Mantén la cabeza en alto para ver las oportunidades de jugar al jugador central.
- Sea paciente y mantenga la posesión hasta que se abra una oportunidad de pase al jugador central.
Progresiones
- Prepare a los jugadores para un juego aumentando la temperatura corporal central.
- El calentamiento activo se estira para preparar los músculos para la actividad.
- Retire la caja y permita el juego libre. Asigne un jugador como juego central para que el equipo atacante aún obtenga puntos por jugar el pase de pared.