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Control aéreo y Passing aérea

Objetivo de siembra (s)
  1. Desarrollar habilidades de control al recibir pases del suelo.
  2. Desarrollar habilidades de control aéreo bajo presión.
  3. Desarrollar técnicas de lanzamiento.
  4. Desarrolle la posesión en un grupo pequeño.

  • Perforar No: PAS3
  • Años: 11-14yrs
  • No hay jugadores: Miles de
  • Grado de dificultad: Fácil
  • Area / hora: 30yrd Diámetro Círculo, 40x30yrd cuadrícula.
Diagrama 1 - Técnico
ORGANIZACIÓN:
  • Círculo de diámetro de 30yrd.
  • Equipos de 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins para el técnico, 20mins para la Progresión de Posesión, 30mins SSG).
  • El diámetro del círculo se puede variar dependiendo del objetivo de la sesión. Más grande para pasar de largo alcance, más corto para pases cortos y juego combinado.
INSTRUCCIONES:

Técnico (Diagrama 1)

  • Jugando en un área circular un equipo trabaja en el área central.
  • Los jugadores de 4 trabajan en el interior y los jugadores de 8 apoyan en el exterior del círculo.
  • Las bolas de 4 se utilizan y comienzan con los jugadores exteriores.
  • Los jugadores del exterior tienen las pelotas en sus manos y entregan los lanzamientos de los under-arms a los jugadores centrales para controlar. Esto se progresa a un real lanzado adentro para crear el realismo del fósforo. Luego progresó a los jugadores de fuera de astillar el balón en los jugadores (dependiendo de la capacidad).
  • Los jugadores realizan lanzar ins en los jugadores centrales que controlan lejos y los lanzamientos de los jugadores exteriores. Los jugadores reciben la pelota utilizando el pie, muslo, pecho, cabeza y pase que ponen a otro jugador externo que no tiene una pelota. Progreso desde los pies hasta la cabeza (2min cada tipo de control, luego rotar los roles del equipo).
  1. Y3 pasa a R1 quien se mueve hacia el lanzamiento (throw in).
  2. R1 recibe el pase con la parte solicitada del cuerpo antes de que la pelota rebote y en el segundo toque pasa a Y2. R1 luego gira y se mueve a otro jugador exterior con una pelota.
PUNTUACIÓN:

N / A

PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
    1. Selección de la parte correcta del cuerpo para controlar el tiro con.
    2. Póngase en línea con el vuelo de la pelota, pies rápidos.
    3. El punto de contacto en el empeine debe estar a medio camino de la pelota o superior.
    4. Observación de dónde el receptor quiere la bola (es decir, en su muslo, pecho, etc).
    5. Peso del pase lanzado.
    6. Exactitud del pase lanzado.
    7. Comunicación entre el transeúnte y el receptor. También tenga en cuenta el contacto visual.
    8. Crear espacio para recibir pases.
    9. Controla el tacto hacia el siguiente destino.
    10. Conciencia. Mirando por encima del hombro para evaluar el espacio y un primer toque de los jugadores al estar en el espacio.
    11. Comprobación de espacio y movimiento para liberarse.

      PROGRESIONES

      1 progresión (Diagrama 2)

      • Dos equipos juegan ahora posesión juntos mientras que se defiende (es decir, azul en el diagrama 2).
      • Los pases de los jugadores externos deben ser lanzar ins.
      • El equipo defensor tiene dos defensores en el círculo y dos que permanecen en el exterior del círculo y esperar a que los blues que juegan dentro del círculo ganen la jugada y la jueguen al blues exterior.
      • El equipo que perdió la posesión de los azules se convertiría entonces en los defensores (es decir, con dos dentro del círculo y dos fuera).
      Diagrama 2 - Progresión a la posesión SSG con control aéreo

      2 progresión (SSG)

      • 4vs4 juego direccional con un equipo (jugadores 4) que actúan como dos alas (Y1, Y2) y dos jugadores objetivo (Y3, Y4). Cuando un extremo o jugador objetivo recibe un pase, recogen la pelota y lanzan la pelota a otro jugador.
      • Puntuación pasando a los jugadores finales de destino.
      • Los jugadores deben trabajar para crear espacio para recibir pases y revisar la selección de pases posibles.
      Diagrama 3 - SSG

      VARIACIONES:
        1. Requieren un toque que pasa del tiro adentro (es decir, un paso aéreo, cabeza, pie, o pecho).
        2. Aumente el tamaño del círculo o SSG para incorporar habilidades de paso / lanzamiento más largas.
        3. En la sección técnica los jugadores deben acercarse a otro jugador interno, y empujarlos fuera, darles la vuelta para quitarle los ojos de usted para crear el espacio antes de recibir.
        4. Exigir a los jugadores a la viruta de la pelota en las manos de los jugadores objetivo para anotar un punto.
        5. Todos los pases (incluyendo los jugadores centrales deben ser aéreos).

          Notas y observaciones:
          Este es el partido realista y simula mantener la posesión de lanzar ins en un juego real. Anime a los jugadores externos a buscar entradas rápidas para evitar que los jugadores sean marcados en el SSG.

          Acabado de escenario 3

          Estación de 3: ejercicio de terminación que involucra varios tipos de acabados en la meta en rápida sucesión. Desarrollar disparos y desde dentro / alrededor del área 18yrd.

          17, 02, 2018 Hits: 5990 Fútbol Acabado Taladros 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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          Terminar alrededor del área 18yrd

          Ejercicio de entrenamiento de acabado diseñado para desarrollar habilidades de acabado desde varios ángulos después de los despidos. ...

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          Acabado de escenario 3 con cruce

          Ejercicio técnico de entrenamiento de acabado diseñado para desarrollar habilidades de acabado desde varios ángulos. Terminando alrededor del área 18yrd con juego combinado.

          16, 02, 2018 Hits: 5133 Fútbol Acabado Taladros 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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          1vs1 Acabado opuesto

          Terminando el entrenamiento con 1vs1 atacando escenarios en y alrededor del área 18yrd. Desarrollando acabados y disparando bajo presión ...

          15, 02, 2018 Hits: 4916 Fútbol Acabado Taladros 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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          Terminando con combinaciones de Striker

          Entrenamiento de acabado con juego combinado seguido de un rápido acabado en áreas centrales estrechas. Dentro y fuera del área de 18yrd.

          14, 02, 2018 Hits: 4683 Fútbol Acabado Taladros 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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          Acabado de escenario 3 con cruce II

          Terminando el entrenamiento en esta sesión de tiro y finalización de múltiples estaciones que incluye varios tipos de acabados. ...

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          Pasar por delante (4vs2)

          Transmisión hacia adelante en un formato simple diseñado para entrenar los conceptos básicos de paciencia en posesión para jugar hacia adelante. Coaching de adelantamiento de pases y movimientos.

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          Pase de apoyo en el centro del campo

          Este ejercicio de pase y medio campo implica desarrollar el juego desde la unidad defensora hasta el centro del campo.

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          Centrocampista Rotaciones Rondo

          Actividad de posesión diseñada para desarrollar rotaciones y movimiento inteligente de mediocampistas para crear ángulos de apoyo cuando están en posesión.

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          5vs2 Rondo

          Desarrollar habilidades de posesión en un rondo de transición 5vs2. Se entrena habilidades de posesión y ángulos de apoyo, así como transiciones rápidas entre la fase de ataque y defensa del juego.

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          Doble rejilla Rondo

          Actividad de posesión rápida con funcionalidad de posición en dos cuadrículas de posesión pequeñas. Ejercicio de rondo de fútbol para desarrollar el juego rápido.

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          Finalizando con Sprints

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          Escenarios de disparo (Bayern M)

          Ejercicio final que es progresivo y donde se requiere que los jugadores realicen secuencias técnicas específicas antes de intentar un gol. Se mueve de no opuesto a opuesto. ...

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          Atacando defensores y terminando (Newca ...

          Desarrolle la técnica de colocación en el empeine y en el rango cercano en esta actividad de tiro. Se realizan varios ejercicios de combinación de juego antes de los rápidos finales en el objetivo con rotaciones. ...

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          Control aéreo y Passing aérea

          Objetivo (s) de perforación Desarrollar habilidades de control al recibir pases del suelo. Desarrollar habilidades de control aéreo bajo presión. Desarrollar técnicas de lanzamiento. Desarrolla la posesión en un pequeño grupo. Nº de taladro: PAS3 Edad: 11-14yrs No Jugadores: 12 + Dificultad: Fácil Área / Tiempo: ...

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          Passing aérea y Larga

          Desarrollar técnica de paso aéreo y control aéreo. Progresó a juegos pequeños que incorporan estas técnicas de pase. También entrena la posesión en espacios reducidos con un enfoque en el pase. ...

          06, 10, 2011 Hits: 19699 Pases y Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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