Atacando encabezados 2vs2

Detalles: Padres Categoría: Ejercicios de cabeza de fútbol 12-15 años; Categoría Juegos de títulos - Nivel 2

Sesión

Sesión: AO.049

Objetivos de ejercicio

Desarrollar la defensa individual en y alrededor del área de 18 años.
Desarrollar una defensa colectiva (grupo pequeño) en y alrededor del área de 18 años.
Desarrollar un conocimiento de los principios de la defensa en los jugadores.

Organización

Diagrama 1. Disposición de la instalación

Preparar

Utilice un área de penalti con una portería de tamaño completo. Se requiere 1 alimentador y un jugador para terminar. Con jugadores adicionales, simplemente agregue líneas a las estaciones de alimentación y finalización. Tenga a mano una buena provisión de pelotas. Este ejercicio generalmente se realiza sin un GK para comenzar. En lugar de eso, los jugadores disparan hacia un área objetivo de 2.5 metros tanto en el poste izquierdo como en el derecho de la portería.

Instrucciones

El alimentador (A1) pasa el balón a A2, quien devuelve el balón a A1 para que realice un pase directo o pase a A3 para finalizar.
A3 hace una carrera hacia la posición inicial de A2 y gira para hacer una carrera completa.
A1 comienza con el balón y pasa a A2.
A2 pasa de nuevo a A1.
A1 ahora juega una pelota hasta A3 para pasar a (4a). O, alternativamente, (4b) juega un balón por encima para que A3 corra hasta rematar en portería.

Scoring

Puntos de entrenamiento

Fomente las tomas por primera vez cuando sea posible.
Discuta el tipo de sesiones realizadas con los jugadores.
Fomente un buen apoyo, especialmente de los defensores, para mantener la posesión hasta que surja una buena oportunidad de tiro.
Analizar la técnica: rodilla sobre la pelota, hombros cuadrados sobre la pelota, pie que no patea apuntando al objetivo, brazo izquierdo extendido para mantener el equilibrio, seguir adelante con la punta del pie apuntando hacia abajo, posición de la pelota que se golpea.
Fomente reacciones rápidas para los rebotes.
Desarrolle la sincronización de las carreras.