1. Para entrenar la habilidad de defender y rastrear carreras hacia adelante.
2. Entrenar la capacidad de los atacantes para realizar carreras positivas hacia adelante.
3. Desarrollar la defensa individual y en grupos pequeños.

2 equipos compiten e intentan driblear o pasar el balón al área de la zona de anotación de las oposiciones. Cuando se anota un punto, el entrenador envía una nueva pelota al equipo que acaba de anotar. Si la pelota sale por el costado, el entrenador juega una nueva pelota para permitir el juego continuo. Los jugadores en reposo pueden ser jueces de línea y también ayudar a recuperar pelotas.

Los equipos pueden marcar goles de 4 formas diferentes:

1. Regatear el balón en la zona de anotación y tocar el balón con la planta del pie.
2. Pasar el balón al final a un jugador que hace carrera y que controla y toca el balón con la planta del pie. (Consulte A2 en el diagrama anterior). 
3. O simplemente pase el balón a un jugador abierto (consulte A3 en el diagrama de arriba).
4. Consulte la progresión 1 = Los jugadores atacantes pueden anotar haciendo carreras sin marcar hacia el área de la zona de anotación de las oposiciones.

1. Los defensores tienen que permanecer "encendidos" y alertas a las carreras sin balón, así como al jugador que tiene el balón.
2. Buena comunicación defensiva.
3. Anime a los atacantes a regatear a los defensores.
4. Anime a los atacantes a realizar carreras de ataque positivas y a ponerse detrás de los defensores. 
5. Las carreras cruzadas y diagonales desorganizarán al equipo defensor.
6. Utilice la fabricación o la defensa zonal. Aconseje al hombre que marque para empezar.

1. Ahora se anima a los atacantes a realizar más carreras en el área de la zona de anotación de las oposiciones. Ahora también puede marcar un gol un jugador atacante que haga una carrera 'sin marcar' hacia el área de la zona de anotación de la oposición. Ese equipo de jugadores debe tener una posesión clara del balón para hacer esto. Es recomendable colocar 2 jueces, uno en cada zona de anotación para monitorear a los jugadores que ingresan a las zonas de anotación sin marcar. Sea claro para explicar a los jugadores lo que considera marcado y no marcado. Hacer referencia al diagrama de abajo.
2. Juega 4vs4 en un área más grande (40x30yrds).

1. Este juego también se puede jugar 4vs4 en un área más grande (40x30yrds).