Entrenamiento Funcional

Entrenamiento para una posición o área específica del campo (como delanteros, fuera del medio campo, etc.). Entrenamiento funcional (Atacar sesiones funcionales) Y (Defender las sesiones funcionales) implica la formación o la práctica de las demandas específicas de un puesto o función. Esto puede ser para un jugador individual o para una unidad (es decir, defensa). Por ejemplo, un entrenador de fútbol puede llevar a cabo una sesión de entrenamiento funcional para el juego delantero, que trata específicamente de cómo dos delanteros trabajan juntos en el tercio de ataque. El entrenamiento funcional debe tener lugar en el área del campo donde ese escenario ocurriría en un juego real.