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Talón magullado

Descripción de la lesión

Los talones magullados ocurren cuando la protección del talón no es adecuada. El área del hueso del talón (calcáneo) normalmente está protegida por un área de grasa. Sin embargo, esta grasa se puede empujar hacia arriba por el costado del talón dejando el talón menos protegido. 

Signos y Síntomas

Dolor en el talón.

Causas

Los tacones peinados pueden ser causados ​​por el uso excesivo o por saltos repetidos (actividad física) en una superficie dura. Entrenar en interiores o en campos de césped puede causar talones rozados. 

Tratamiento

Los talones cepillados requieren descanso. El reposo temprano y prolongado después del diagnóstico dará como resultado una buena recuperación. Evite las actividades que impliquen estar de pie durante períodos prolongados. Si es necesario, debe actualizar su calzado para mejorar la protección en el área del talón.


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