Sesión: DO.009
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objetivos de ejercicio
- Entrenar a un equipo sobre cómo defender desde el frente.
- Marcado y revestimiento de carruajes.
- Enseñe a un equipo a ser compacto al defender.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Marque 2/3 de un campo de tamaño completo. Posición inicial donde está el cono amarillo (esto se puede variar). Los equipos juegan en formaciones específicas. El equipo defensor = 3-2-2 (Equipo que está siendo entrenado). El equipo atacante = 3-2-2.
- 7 atacantes (amarillo)
- 7 defensores (rojo)
- 1 portero (Verde)
Instrucciones
- El equipo atacante amarillo se combina entre sí para crear oportunidades de gol. La posición inicial es desde el cono amarillo y es un pase incorrecto hacia A1. Cambia los roles de atacar y defender después de 10 minutos. Las posiciones de reinicio se pueden variar. El entrenador trabaja con el equipo defensor para identificar los puntos clave de la defensa, desde el medio hasta el tercer ataque, tanto en defensa grupal como individual. El equipo atacante marca en la portería grande. El equipo defensor anota pasando por las porterías.
- A1 recibe un pase fallido de D3 en la posición inicial (cono amarillo).
- A1 pasa a A2 (lateral exterior). Asegúrese de que los defensores se retrasen para que no intercepten. Puede establecer una regla sobre ningún movimiento antes del primer toque de A2.
- La unidad defensiva presiona. Comenzando con D1 proporcionando presión inmediata.
- Siguiendo la posición inicial y el patrón de pases debe ocurrir lo siguiente: El jugador más cercano a la pelota debe presionar (D1). A partir de aquí, los puntos clave del entrenamiento deben discutirse junto con los escenarios en los Diagramas 2,3, 4 y XNUMX.
Scoring
- 2 equipos compiten e intentan anotar. El equipo atacante marca marcando en la portería. El equipo defensor anota pasando el balón a través de las porterías.
Puntos de entrenamiento
- Discuta la defensa individual y grupal.
- Actitud general: ¡enciéndalo! '¿Quién va quién?', La transición es rápida para recoger jugadores. Pon a los jugadores detrás y alrededor de la pelota.
- Discuta el concepto de prensa alta o baja, según la táctica / estrategia del equipo.
- El jugador más cercano proporciona presión inmediata sobre la pelota.
- Cierre mientras la pelota se mueve.
- Comunicación para indicar quién está presionando (es decir, desde el jugador que presiona).
- Controla la velocidad de aproximación para no sumergirte.
- Discuta el ángulo de aproximación.
- Curve corre hacia adentro para presionar para forzar adentro o afuera (dependiendo de las tácticas y el apoyo del equipo). Regla general fuerza afuera en la propia mitad. Dentro de la mitad de ataque hacia donde está el apoyo.
- Discuta la posición secundaria de los respaldos centrales y los medios de apoyo. Consulte los diagramas a continuación para obtener explicaciones adicionales.
- Discuta la demora, la cobertura y el apoyo con los jugadores que están detrás de los jugadores que presionan.
- Compacta el juego como un equipo y deslízate hacia el lado fuerte del campo.
- Los mediocampistas defensores deben estar siguiendo las carreras de ataque desde el mediocampo.
- La anticipación de una bola larga sobre la parte superior nos deja caer para cubrir el espacio detrás.
- Anticipación para interceptar y dar un paso y ganar el balón, en lugar de dejar que el atacante reciba.
Diagrama 2 - Presión desde adelante / Deslizamiento hacia el lado fuerte
Diagrama 3 - Presión desde adelante / Deslizamiento hacia el lado fuerte
Diagrama 4 - Presión desde adelante / Deslizamiento hacia el lado fuerte