Puntos de entrenamiento

1. Esté preparado mentalmente para la transición defensiva. Concentración y disposición.
2. ¡Después de perder la posesión reacciona rápido! ¡Los primeros segundos son los más importantes!
3. El jugador más cercano al fútbol (1er defensor) cierra al jugador con el balón. La actitud agresiva y la presión inmediata son vitales.
4. 1er defensor: apague lo más rápido posible, disminuya la velocidad, quédese abajo, manténgase alerta, taclee (evite jugar un balón largo). El oponente no debería tener la posibilidad de mirar hacia arriba.
5. Fuerza la oposición amplia o hacia atrás. Evite el cambio de juego y cierre a su oponente en una parte del campo.
6. Muestre coraje y agresión (tenga hambre de recuperar la pelota).
7. Comunicarse entre sí - alto, claro y preciso (el primer defensor da la señal) - lenguaje de comunicación.
8. Jugadores alrededor del balón: marque a todos los jugadores que estén cerca del balón (evite jugar un pase corto).
9. Mantente firme. La prioridad es cubrir a los jugadores frente a la pelota.
10. Los defensores de apoyo también buscan presión. Doblar en amplias zonas del terreno de juego.
11. Jugadores alejados del fútbol: permanezcan cerca unos de otros, sean compactos y equilibrados. Actuar en equipo. Evite girar y correr hacia el espacio.
12. Seguimiento de carreras hacia adelante.
13. Después de recuperar la posesión, cambia para atacar lo más rápido posible.

Diagrama 2. Momento de perder la posesión

• El equipo está en fase de ataque. El jugador número 8 se arriesga y pierde la posesión del balón. Los jugadores están preparados para hacer una transición a la defensa y recuperar la posesión a través de una estrategia organizada y planificada previamente.

Diagrama 3. Transición a la defensa

• Después de perder la posesión, el equipo debe reaccionar rápidamente. El jugador más cercano a la pelota (8) aplica presión inmediata evitando que la oposición juegue hacia adelante. El segundo jugador más cercano a la pelota (9) elige entre marcar hombre a hombre y doblar (cuando sea necesario). Los defensores de apoyo (6, 10) cubren todas las opciones de pase más cercanas. Los jugadores alejados del balón (7,11) proporcionan equilibrio y cobertura. El equipo actúa como una unidad.

Diagrama 4. Escenarios 11vs11 (sin presión)

• Si NO se aplica presión temprana a los jugadores en lo alto del campo (es decir, 6), pueden distribuirse en áreas peligrosas (incluso detrás de la línea de defensa).

Diagrama 5. Escenarios 11vs11 (Presión inicial)

• Aquí la presión es agresiva y le niega al jugador 6 tiempo para mirar hacia arriba y jugar hacia adelante. El delantero centro número 9 hace doblete desde atrás sobre el Azul 6 para aumentar la presión.