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Ejercicios de pase de fútbol

Ejercicios y sesiones de práctica de pases de fútbol, ​​que incluyen técnicas y habilidades de pases terrestres y de distribución de pases aéreos. Es necesario enseñar una selección común de ejercicios y técnicas de pases en los años de entrenamiento básico (pases elevados, curvos, astillados, impulsados). La capacidad de pasar es fundamental para el juego moderno basado en la posesión. Pasar puntos clave de entrenamiento

subcategorías

Pasando simulacros 9-11 años

Pasando simulacros de fútbol y prácticas y ejercicios para fútbol juvenil. Los jugadores deberían haber completado el entrenamiento de pases de nivel más básico en este punto. Los jugadores deben poder pasar distancias cortas y medias al final de esta fase.

Ejercicios de pases de fútbol 12-15 años

Sesiones de pase de nivel intermedio y ejercicios / simulacros para jugadores después de los 11 años. Estos ejercicios y sesiones de pases comienzan a abarcar la teoría basada en la posesión, el juego de cambio, el cruce, el juego de combinación, entre otros temas.

Simulacros de posesión

Las prácticas de habilidades de posesión son ejercicios de fútbol tanto opuestos como no opuestos diseñados para desarrollar las habilidades de los jugadores para mantener la posesión del fútbol. Los ejercicios de pases de posesión son un componente clave para desarrollar la capacidad de los equipos de mantener el balón. Para revisar más ejercicios de entrenamiento relacionados, consulte Ejercicios de fútbol.

Pasando Cambio de juego

Fundamental para mantener la posesión y también explotar las áreas débilmente defendidas de nuestros oponentes es la capacidad de cambiar de juego (también conocido como cambiar el punto de ataque). Esto requiere una variedad de pases y la capacidad de mover el balón rápidamente de un lado del campo a otro.

Rotaciones posicionales

Ejercicios de fútbol de pases y posesión que se centran en desarrollar el intercambio y la rotación de jugadores en la fase de ataque.

Pasando y Control

Pasar ejercicios que también tienen un énfasis en el control y el tacto.

Pases combinados

El juego combinado y el pase están directamente relacionados y dependen el uno del otro. Se requieren combinaciones de pases bien sincronizadas para romper las líneas defensivas. Estos ejercicios de pase brindan un enfoque en el juego combinado.

Ejercicios de fútbol rondo

Juego de transición 4vs4 (+3)

Ejercicio de rondó de transición utilizado para desarrollar varios aspectos del juego en tándem. Principalmente habilidades de posesión con transición al ataque y también a la defensa. El ejercicio debe usarse posicionalmente para desarrollar ...

23-12-2015 Visitas: 42303 Transición Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rotación de mediocampo Rondo

Actividad de posesión diseñada para desarrollar rotaciones y movimientos inteligentes de los mediocampistas para crear ángulos de apoyo cuando están en posesión.

11-12-2015 Visitas: 47769 Rotaciones posicionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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5vs2 Rondo

Desarrollar habilidades de posesión en un rondo de transición 5vs2. Se entrenan las habilidades de posesión y los ángulos de apoyo, así como las transiciones rápidas entre la fase de ataque y defensa del juego.

09-12-2015 Visitas: 59807 Simulacros de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Rondo de rejilla gemela

Actividad de posesión rápida con funcionalidad de posición en dos pequeñas rejillas de posesión. Ejercicio de rondó de fútbol para desarrollar el juego rápido.

08-12-2015 Visitas: 31658 Simulacros de posesión Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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4-3-3 Rondó posicional

Ejercicio de rondó posicional en forma de 433. Podría modificarse para otras formaciones. Entrenador de posesión específicamente en un 4-3-3 con transiciones y juego en espacios reducidos. Podría usarse como ...

18-01-2015 Visitas: 70144 Posesión SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Calentamiento previo al partido del Bayern de Múnich

Posesión Actividad rondó de calentamiento en la que participan 11 jugadores. Calentamiento técnico específico de la posición dinámica para aumentar la frecuencia cardíaca y prepararse para un partido. Debe realizarse después de un calentamiento dinámico estándar ...

21-11-2014 Visitas: 47035 Juegos de calentamiento Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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