Sesión: DO.006
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Objetivos de ejercicio
- Entrene a un equipo defensor sobre cuándo presionar al equipo atacante.
- Entrenar a un equipo defensor sobre cuándo dejar caer y reducir la presión sobre un equipo atacante.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Marque un área de aproximadamente 25x45 años en el área central del campo con conos.
- Se deben colocar 2 porterías en el extremo más alejado de la portería como objetivos para el equipo defensor.
- Juega con 5 defensores y 4 atacantes.
Instrucciones
- La posición inicial donde juega el central. El central vuelve a pasar al portero para iniciar la función. Luego, el portero despeja con los pies, sin oposición, hasta el centro del campo del equipo atacante. El equipo atacante que recibe el despeje intenta anotar y el equipo defensor trabaja para recuperar el balón y pasar el balón a través de una de las 2 porterías de la puerta. Si es necesario, deje que los delanteros toquen primero sin oposición y luego jueguen en vivo.
- D2 devuelve el balón al portero.
- GK despeja el campo de balón en el mediocampo del otro equipo.
- A1 o A2 controlan el balón e inician un ataque combinándose con sus delanteros.
- D5 decide si presionar alto o bajo dependiendo de su distancia del jugador atacante con el balón. En el diagrama, D5 decide presionar y mostrar a A2 adentro.
- D4 también presiona y soporta D5.
Scoring
- 2 equipos compiten e intentan anotar. El equipo atacante anota al anotar en la portería. El equipo defensor anotando en los goles de puerta.
Puntos de entrenamiento
- Los defensores tienen que tomar una decisión sobre si presionar o aguantar y simplemente cubrir. vea el Diagrama 2 para ver un ejemplo de defensa con baja presión.
- El primer defensor se pregunta: "¿Puedo acercarme y presionar mientras el balón viaja hacia el atacante?". Si es así, "presionar", si no, "mantener y cubrir", hacer que el juego sea predecible y ralentizarlo. Juega compacto.
- Corridas curvas y posición del cuerpo para forzar el balón hacia adentro o hacia afuera dependiendo de la táctica del equipo.
- Comunicación entre los jugadores para indicar si presionar o tapar.
- Observe a los atacantes tocar primero para ayudar a indicar si presionar o no.
- Si hay oportunidades para interceptar y ganar la pelota, hágalo.
- La forma del equipo debe permanecer compacta si no presiona con fuerza.
- Con baja presión, cubriendo, ponga a los jugadores detrás del balón para defender y sea paciente.
Progresiones
- Requiere cierto tipo de combinación para puntuar. Por ejemplo (1-2, superposición o adquisición).
- Diagrama 2 (baja presión):
Diagrama 2. Disposición de baja presión
Variaciones
- Varíe la posición inicial de los dos defensores delanteros (D1 y D2). Comience más profundo para alentar la defensa con poca presión, ya que no pueden aplicar presión tan rápido. Colóquelos más cerca de los centrocampistas ofensivos para fomentar la presión alta.