Sesión: AO.015 
 Edad: 12-Adlt |
 Intensidad: media |
 Hora: minutos de 25 |
 Posiciones: 2,3,4,5,6 |
 Jugadores: 10 + |
 Área: 60x45 años |
Objetivos de ejercicio
- Para entrenar la habilidad de atacar por los flancos.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Marque un área de medio campo y una "zona de no juego" en un lado del campo. Se coloca una puerta de 5 yardas en ángulo detrás de la línea media del campo, preferiblemente usando postes de entrenamiento o banderas. Mantenga una colección de bolas en la línea media para los reinicios. En el ejemplo anterior, el equipo atacante amarillo se combina entre sí utilizando al jugador de flanco para crear oportunidades de gol. Cambia los roles de atacar y defender después de 10 minutos. Las posiciones de reinicio se pueden variar como se muestra en la progresión. El entrenador trabaja con el equipo atacante para identificar los puntos clave del ataque por las bandas.
- 5 atacantes (amarillo)
- 4 defensores (naranja)
- 1 portero (Verde)
Posición (s) de inicio
- El mediocampista central (A1) recoge un balón sin oposición y lo pasa al otro mediocampista central con un pase cuadrado; el juego ya está en vivo.
- A2 mira hacia arriba y ve a los jugadores abiertos (A3) abrirse y le pasa.
- A2 reconoce un espacio detrás de D2 y corre hacia el espacio donde puede recibir un pase de regreso de A3.
Scoring
- 2 equipos compiten e intentan anotar.
- El equipo atacante marca anotando en la portería.
- El equipo defensor anota despejando el balón a través de la puerta amarilla del poste.
Puntos de entrenamiento
- Observe el movimiento del reproductor ancho (A3) para crear ángulos y encontrar espacio y crear ancho.
- Busque espacio delante y detrás de los defensores en el ala.
- Marque el espacio que desea crear y luego corra hacia él.
- El jugador amplio debe recibir de cara al campo y con mentalidad de ataque (ataque y regate o pase adelantado).
- Fomente las carreras de apoyo de otros jugadores atacantes.
- Los delanteros hacen carreras con caminos despejados y espacio para los jugadores de apoyo o el jugador en la pelota.
- Anime a los jugadores a driblear y penetrar cuando vean el espacio.
- Observe los siguientes patrones de ataque que se muestran en el diagrama 2.
A - ¿Puede el mediocampista central entrar en el espacio creado por el jugador de banda que saca al defensor?
B - ¿Pase ancho para dar amplitud al ataque?
C - ¿Puede el jugador de flanco conducir adentro O pasar adentro al delantero cercano?
D - Conduzca por la línea O pase al delantero cercano haciendo una carrera amplia.
E - En el delantero revisa adentro y lleva adentro al defensor (es), ¿podemos avanzar por la línea?
F - ¿Puede el jugador de flanco jugar un pase interior al delantero cercano como un pase de pared y recibir el balón de regreso por la línea (1-2).
Hay muchos más patrones que debes explorar, estos son solo una muestra para darte ideas.
darren pitfield
Alejandro Trukan
