Sesión: AO.115
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Objetivos de ejercicio
- Desarrollar patrones de ataque de equipos. Desarrollar defensas individuales en y alrededor del área de 18 años.
- Desarrollar un juego de ataque amplio.
- Desarrollar el juego de combinación central.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- En un campo de fútbol de tamaño medio, use una cuadrícula de posesión central de 35x25 yardas entre la casilla de 18 yardas y la línea de mitad de cancha.
- Marque dos canales anchos que colinden con el área central que sean de 15x25yrds. (30-35 minutos) 13 jugadores.
- Los atacantes (azules) colocan a cuatro jugadores en la cuadrícula de posesión central (35x25 yardas) (preferiblemente un CF, dos AM, un DM. 3 defensores rojos también ocupan esta área. En los dos canales anchos hay un jugador lateral y uno exterior. El Los laterales atacantes de los equipos esperan detrás del área de juego en sus respectivos lados. Cuando el balón se juega en los canales anchos, los laterales atacantes pueden intervenir para unirse al juego (si así lo desea el entrenador). El entrenador se coloca en la mitad Líneas de camino con los balones de fútbol.
Funciones / instrucciones del jugador
- El equipo atacante mantiene inicialmente la posesión entre el CF, el 2 AM y el No 6 (centrocampista de sujeción).
- El equipo defensor tiene 2 CB y un mediocampista en la parrilla de posesión central.
- Los dos jugadores de ataque ancho representan delanteros anchos o extremos. Juegan contra dos laterales.
- Movimientos del jugador:
- Los jugadores deben buscar hacer carreras penetrantes (incluidos los mediocampistas centrales que rompen desde posiciones profundas).
- Las carreras diagonales hacia adelante son deseables.
- Las espaldas completas deben estar activamente superpuestas y superpuestas cuando se permita.
- Es deseable que las corridas de pelado reciban la mitad de la vuelta.
- Opciones de patrón:
- Combinaciones centrales.
- Amplio al jugador de banda para un 1vs1.
- Pasante bolas (Diagonal / Recta).
- Espalda completa superpuesta / superpuesta.
Scoring
- 2 equipos compiten. El azul (equipo atacante) intenta anotar en la portería de tamaño completo. El equipo rojo intenta recuperar la posesión y regatea por la línea de fondo donde está posicionado el entrenador. El entrenador inicia el juego pasando a un jugador atacante en la zona 4vs3. Los diagramas a continuación muestran posibles soluciones para romper la línea de fondo de los oponentes. Durante los primeros 10 minutos, podemos indicar a los defensores que jueguen pasivos (si es necesario) para que los jugadores se sientan cómodos con los patrones.
- Los jugadores no pueden salir de su zona inicial hasta que la pelota salga de la parrilla central.
- El fuera de juego se aplica detrás de las rejillas.
- Los respaldos externos de apoyo pueden ingresar a los canales 1vs1 cuando se lo indique el entrenador.
Scoring
- Puntuación del equipo atacante (azul) en la portería de tamaño completo).
- El equipo defensor (rojo) anota al regatear sobre la línea de medio campo.
Puntos de entrenamiento
- Movimiento rápido de pelota.
- Toques limitados.
- Peeling corre para recibir en posición de cuerpo abierto (medio girado) buscando jugar hacia adelante.
- Delantero corre de centrocampistas.
- Crea sobrecargas en áreas amplias.
- Juego combinado en zonas centrales.
- Variedad en opciones de ataque para romper el bloqueo.
Diagrama 2. Bola pasante (pase recto a recorrido en diagonal)
- Después de mantener la posesión, el equipo atacante puede jugar un pase en profundidad que penetra la línea de fondo. Aquí, el AM juega un pase directo a una carrera diagonal del CF.
Diagrama 3. Aislados de Winger 1vs1
- Lleve el balón a un escenario de ala aislado 1 contra 1. Aquí el extremo (mediocampista ofensivo externo) penetra usando habilidades individuales corriendo en un lateral. Sin duda, esta debería ser una estrategia cuando se juegan equipos con laterales exteriores débiles.
Diagrama 4. Bolas pasantes diagonales
- Las carreras de pelado inteligentes y el ancho extremo de los mediocampistas anchos (extremos) pueden crear grandes canales para jugar los balones potenciales. En este ejemplo, mostramos un pase en diagonal como resultado de un buen ancho y movimiento desde la banda delantera.
Diagrama 5. Carreras hacia adelante pellizcadas
- Las carreras internas y el movimiento de los delanteros anchos significa que los laterales de los equipos defensores pueden ocupar posiciones más centrales. Cuando esto sucede, los laterales atacantes pueden tomar posiciones más avanzadas en los canales que se abren en las bandas.
Progresiones
- Agregue o elimine defensores en la cuadrícula de posesión central (es decir, 4vs4 4vs2).
- Requiere un mínimo de 3 pases antes de jugar en otra cuadrícula o en el área de llegada.
- 2 toque en la parrilla de posesión central.
- Agregue porterías (2 o 3) en la línea de medio campo para que los defensores anoten.
Variaciones
- Juega con un jugador central neutral para hacer más fácil.
- 2 Touch
- Los neutrales tienen solo 1 toque.