Instrucciones

Diagrama 1. Disposición de la instalación

Diagrama 2. Progresión - Jugando con un pivote

Configuración

1. Dos casillas de posesión de rondo de 8x8 yardas están marcadas con un canal de 2x8 yardas que separa las dos cuadrículas. (15 minutos) 10 jugadores (normalmente titulares). 4vs1x2 es la configuración inicial que progresa a 7vs2. Balones de fútbol disponibles junto a ambas rejillas.
2. Agrupar unidades de equipo puede ser una buena idea para desarrollar la cohesión de las unidades. (es decir, un back four o un midfield 4 también podrían agruparse en una cuadrícula.
3. Los defensores rotan en cada intervalo de trabajo de 2 minutos y el grupo de trabajo descansa.
4. Idealmente, el jugador central debería ser un CM que realice este tipo de actividades en un juego.
5. Dos cuadrículas rondo juegan 4vs1 una al lado de la otra. Los defensores comienzan con una defensa pasiva. El defensor se queda en el medio y defiende durante 1 minuto. Después de un período de tiempo, el defensor puede jugar en vivo y tacklear / bloquear.
6. Los jugadores atacantes solo pueden moverse hacia arriba y hacia abajo por las líneas laterales y no pueden ingresar a la cuadrícula o jugar afuera.
7. 2 jugadores amarillos juegan en cada línea de fondo y uno en el medio.
8. Juega durante 2-3 minutos y luego descansa durante un período de descanso de 30 segundos o 1 minuto.

Scoring

1. Se pueden establecer objetivos de pases de posesión (es decir, 8 pases consecutivos). O completar 5 pasadas en una cuadrícula y transferir a la otra cuadrícula = 1 pt.