Sesión: AO.068
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Objetivos de ejercicio
- Desarrollar la habilidad general de posesión de los jugadores.
- Anime a los jugadores a jugar pases penetrantes.
- Anime a los jugadores a ser creativos al proporcionar pases de penetración.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Marque el área de juego (Aprox. 30x30yrds).
- Las puertas con postes, todas con diferentes ángulos y tamaños, se colocan en áreas aleatorias alrededor de la cuadrícula.
Instrucciones
- Los jugadores juegan a “mantener la pelota” y anotan cada vez que realizan un pase de penetración a través de cualquiera de las puertas con postes.
- Déjelos jugar durante unos minutos y familiarizarse con el juego, marcar goles, etc.
- Inicialmente, la mayoría de los jugadores intentarán anotar de la manera obvia pasando por el centro de una puerta con un pase directo ("pase básico" en el diagrama a continuación). Por lo tanto, la parte principal de su entrenamiento será fomentar pases más creativos a la penetración y la puntuación.
- Dichos pases pueden incluir los del diagrama a continuación, la mayoría de los cuales implicarán cierto nivel de disfraz.
Scoring
- Se marca un gol cada vez que un jugador realiza un pase de penetración a través de las puertas con postes y su compañero recibe en el otro lado.
Puntos de entrenamiento
- Mantenga la pelota cuando sea necesario.
- Si es posible, ¿podemos penetrar?
- Cuando sea apropiado, ¿pueden los jugadores usar pases más creativos para penetrar?
- Asegúrese de que los jugadores utilicen los pases "inteligentes" de manera apropiada, es decir, no rechacen una oportunidad de anotar con un pase de empuje básico, en lugar de arriesgar la posesión con uno extravagante '.
- Fomenta la creatividad, pero en el momento adecuado y no a costa de marcar un gol.
- Utilice un disfraz, por ejemplo, fintar para pasar en una dirección, luego pasar de otra manera; busca jugar un pase corto pero jugar uno más penetrante.
Progresiones
- Para refrescar la sesión, haz que los jugadores muevan las puertas a la posición que deseen.
- Aumente / disminuya la cantidad de puertas utilizadas.
- Los jugadores obtienen el doble si el pase de penetración se realiza utilizando una técnica particular (a discreción del entrenador) o con el pie no preferido.
1 Diagrama. Vista aérea del intercambio
Variaciones
- Un portero puede jugar por los bordes y recibir de cualquier equipo en sus manos. Debe distribuir al mismo equipo de forma rápida y eficaz. ¿Puede realizar un lanzamiento penetrante?
- Aumente el tamaño del área para garantizar el éxito.
- Disminuya el tamaño del área para aumentar el desafío.