Organización

Diagrama 1. Disposición de la instalación

• Ejemplo de un patrón de paso típico. El fútbol se pasa entre el jugador neutral y los backs externos para cambiar el juego al otro extremo. N1 y N3 trabajan para apoyar ángulos en las líneas de fondo, mientras que N2 intenta crear espacio para apoyar.

Preparar

• Rejilla de rondó de 20x25 yardas (puede usar el espacio entre la línea lateral y el área de 18 yardas). (15 minutos) 7 jugadores. 2 contra 2 (+3). Balones de fútbol fácilmente disponibles al lado del entrenador colocados en el costado del área de juego.
• Los 3 jugadores neutrales (N1, N2, N3) actúan como CB, CM y CF. Al desarrollar estas posiciones, puede seleccionar posiciones para el ejercicio en función de las posiciones de su equipo.
• Los jugadores gris y naranja idealmente serían su LB y RB.
• 3 jugadores neutrales (amarillos) juegan a lo largo de la columna vertebral del ejercicio (2 en las líneas de fondo y 1 en el centro). La línea de fondo (jugadores objetivo) N1 y N3 están restringidos a jugar en las líneas de fondo. 2 defensores (naranja) defienden el área de juego central e intentan recuperar la posesión. Los 3 jugadores neutrales se combinan con los 2 jugadores externos (grises) en un intento de mantener la posesión.

Reglas

• Los jugadores atacantes solo pueden moverse hacia arriba y hacia abajo por las líneas laterales y no pueden ingresar a la cuadrícula o jugar afuera.
• 2 jugadores amarillos juegan en cada línea de fondo y uno en el medio.
• Juega durante 3-4 minutos y luego descansa durante un período de descanso de 30 segundos o 1 minuto.

Scoring

• Se pueden establecer objetivos de pases de posesión (es decir, 10 pases consecutivos).
• Completar 3 cambios de juego seguidos (es decir, de un jugador objetivo al jugador objetivo en el extremo opuesto = 1 punto).