Instrucciones

Diagrama 1. Disposición de la instalación

Configuración

1. Organice una cuadrícula de juego de 20 x 10 yardas dividida en mitades. Arregle con un CB (4), dos laterales (2) y (3), un mediocampista bajo o de contención (6) y un mediocampista central u ofensivo más alto (8).
2. Los balones de fútbol son alimentados por el entrenador (o alimentador) en la línea lateral.
3. Los defensores rotan en cada intervalo de trabajo de 2 minutos y el grupo de trabajo descansa.
4. Los jugadores cambian de rol después de 1 serie (5 repeticiones). Intervalos de trabajo de 2 min con períodos de descanso de 1 min.

Scoring

1. Marcado por el entrenador. Por lo general, se anota un punto cada vez que se cambia el balón de una cuadrícula a la opuesta y se mantiene la posesión.