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Ejercicios de fútbol

Ejercicios de fútbol


Los ejercicios de fútbol son importantes para desarrollar equipos de fútbol juvenil de calidad. Los ejercicios de fútbol de PSC te permitirán crear prácticas de fútbol divertidas y competitivas para preparar a nuestros jugadores para los partidos. Los ejercicios de fútbol están diseñados para ser apropiados para la edad y son progresivos. El uso de estos ejercicios de fútbol desarrollará las habilidades futbolísticas de un jugador y lo ayudará a alcanzar su potencial como atleta.

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Navegar moderno ejercicios de fútbol en nuestra base de datos por edad o habilidad utilizando este enlace: búsqueda de ejercicios de fútbol.


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Todos los ejercicios de entrenamiento de fútbol y ejercicios de futbol ayudarlo a enseñar el juego de fútbol de manera más eficiente. Nuestro ejercicios de futbol se han probado y utilizado con equipos y se ha demostrado que mejoran rápidamente las habilidades y el conocimiento táctico de los jugadores.


Pasar ejercicios de fútbol

Pasando ejercicios de entrenamiento y simulacros para jugadores jóvenes y adultos modernos (profesionales). El fútbol de posesión se ha convertido en una parte prominente del juego y la habilidad de pase es necesaria para mantener la posesión de manera efectiva.

Ejercicios de acabado de fútbol

Ejercicios finales para entrenar tiros dentro y alrededor del área penal. Entrenar esta habilidad implica ejercicios técnicos y también juegos pequeños.

Control y recepción de ejercicios de fútbol

Se requiere habilidad y toque de alto nivel en todos los niveles del juego. Los jugadores deben sentirse cómodos recibiendo en espacios reducidos con tiempo limitado para controlar el balón.

Ejercicios de cruces de fútbol

La capacidad de lanzar el balón desde áreas amplias como parte de un ataque variado.

Defendiendo ejercicios de fútbol

La defensa en el juego moderno requiere habilidades de defensa 1vs1, así como también una comprensión de cómo defender en pequeños grupos y unidades del equipo.

Simulacros de fútbol de cabeza

Cabecear tanto en la tercera fase de ataque como de defensa es una habilidad vital, independientemente de la posición. Los defensas centrales y los defensores deben ser especialmente competentes para cabecear.

Ejercicios de goteo de fútbol

El regate es una habilidad fundamental para los jugadores de ataque y centro del campo que buscan explotar el espacio o enfrentarse a jugadores 1vs1.

Simulacros de fútbol de fintas y movimientos

Las habilidades 1vs1 y los movimientos finos son fundamentales para los jugadores adelantados y el juego creativo del mediocampo.

Fútbol calentamientos

Todos los grupos de edad deben realizar una preparación física y mental para evitar lesiones.

Psicología del fútbol

Como entrenador, debemos estar equipados con el conocimiento de los perfiles psicológicos de nuestros jugadores. La motivación, la confianza, etc. son todas las áreas de investigación de las que nos basamos.

Formaciones de fútbol

Análisis de sistemas de juego de fútbol (formaciones), incluidos 532, 442, 433, 451, 541, etc.). Analizar los aspectos positivos y negativos de la formación de cada jugador.

Lesiones de fútbol

La prevención y el diagnóstico de lesiones son importantes para crear un entorno seguro para los jugadores tanto en el entrenamiento como en los juegos.

Ejercicios funcionales de ataque de fútbol

Esto implica el uso de grupos de jugadores para entrenar conceptos y tácticas más pequeños.

Ejercicios funcionales de defensa del fútbol

Como el anterior, pero con un enfoque en la defensa de ejercicios de entrenamiento para posiciones específicas.

Fases del juego de ataque del fútbol

En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo explotar las opciones de ataque.

Fútbol defendiendo las fases del juego

En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo defender en grupos y en varias formaciones. Normalmente, los jugadores son entrenados en una posición específica en esa área del campo.

Fútbol que ataca a los partidos pequeños

Juegos de ataque de lados pequeños en varios formatos (4vs4, 7vs7, 8vs8, etc.). Los SSG son excelentes formas de entrenar/entrenar en un entorno similar al de un juego (realista).

Fútbol defendiendo partidos pequeños

Los juegos de defensa son formas eficientes de crear escenarios de defensa realistas.

Juego de piezas de fútbol (tiros libres, córners)

El 40% de los goles a nivel profesional se generan a partir de situaciones a balón parado. Sugerencias de piezas a balón parado que puede desarrollar o adoptar.

Juegos de entrenamiento 11vs11