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Ejercicios de fútbol

Más de 400 ejercicios de fútbol con puntos de entrenamiento e instrucciones paso a paso para una planificación de fútbol instantánea para cualquier entrenador de fútbol. Ejercicios de pases, ejercicios de regate, ejercicios de tiro, etc. para niveles U10-U18 y adultos. Todas las sesiones de entrenamiento de fútbol están diseñadas por entrenadores con licencia de la UEFA y USSF Pro que trabajan en fútbol profesional en varios clubes de Inglaterra y España. Técnico y táctico ejercicios de entrenamiento de fútbol para un desarrollo constante del jugador.


Ejercicios de fútbol

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  • Últimos ejercicios de fútbol +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) combina la ciencia y la práctica modernas del entrenamiento para un entrenamiento de fútbol efectivo. Desde prácticas de fútbol para niños y entrenamiento de fútbol para niños hasta entrenamiento de fútbol profesional para adultos. El objetivo es siempre divertidas prácticas de fútbol competitivo para perfeccionar las habilidades y el desarrollo táctico de los jugadores. El entrenamiento posicional se utiliza para entrenar posiciones de fútbol. La base de datos de videos de entrenamiento de fútbol crece continuamente y se mantiene al día con la teoría moderna del entrenamiento.
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    Las bases de datos de ejercicios de fútbol se pueden buscar por completo, ya sea mediante la opción de búsqueda rápida en la barra lateral (menú) o mediante una búsqueda profunda en Buscar.
  • Ejercicios de fútbol para el desarrollo de habilidades +

    El propósito principal de los ejercicios de entrenamiento en esta base de datos es desarrollar, perfeccionar y mantener habilidades, técnicas y tácticas específicas del fútbol. Ya sea para una práctica de fútbol para niños o simplemente para un entrenamiento de fútbol en general para niños. Una buena sesión de práctica de fútbol incorpora ejercicios de fútbol que enseñan, desarrollan, emocionan, fomentan y promueven el trabajo en equipo entre los miembros del equipo. Una sesión de práctica de fútbol bien diseñada será un paso positivo en la dirección correcta para el éxito de su equipo de fútbol. La conclusión es que los ejercicios de fútbol bien diseñados son una parte importante de la enseñanza y el entrenamiento de fútbol juvenil. El jugador debe aprender a jugar posiciones de fútbol a través de las sesiones de entrenamiento de fútbol.
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Ejercicios de fútbol

El sitio contiene muchos ejercicios de fútbol para entrenadores de fútbol. Estas sesiones y prácticas de habilidades están diseñadas para mejorar y desarrollar habilidades individuales y de equipo (tácticas). Creemos en sesiones variadas, manteniendo constantemente a los jugadores pensando y alerta.  Ejemplos de ejercicios de fútbol. Los temas de coaching generalmente no deben durar más de dos sesiones. La periodización debe incorporarse en los programas de entrenamiento basados ​​en la temporada para establecer metas y objetivos alcanzables en el desarrollo general de un equipo. El entrenamiento de fútbol es tanto un arte como una ciencia. Creemos que tenemos una buena comprensión general de la teoría del entrenamiento, la gestión de jugadores y una selección sana y variada de ejercicios y simulacros de entrenamiento.

Pasar ejercicios de fútbol

Pases de ejercicios y simulacros para jugadores modernos. El fútbol de posesión ha dominado en los últimos años y la capacidad de pasar con precisión y durante largos períodos es fundamental.

Ejercicios de acabado de fútbol

Los ejercicios de acabado están diseñados para mejorar el tiro enfrente de la portería. Una mezcla de ejercicios estáticos y circuitos con pequeños juegos.

Control y recepción de ejercicios de fútbol

El tacto y el control son esenciales en el juego moderno. Con espacio y tiempo reducidos, los jugadores necesitan controlar en espacios reducidos.

Ejercicios de cruces de fútbol

Cruce desde áreas amplias y juego de flanco para entrenar a los equipos y jugadores sobre cómo usar el ancho del campo.

Defendiendo ejercicios de fútbol

La defensa moderna requiere disciplina y forma con defensas zonales que se basan en excelentes habilidades de defensa 1vs1.

Simulacros de fútbol de cabeza

Tanto en la fase defensiva como en la ofensiva, cabecear es una habilidad importante para cualquier futbolista de alto nivel.

Ejercicios de goteo de fútbol

En el tercio de ataque, los delanteros y mediocampistas deben regatear y correr hacia los defensores. Estas sesiones y simulacros fomentan esto.

Simulacros de fútbol de fintas y movimientos

Las habilidades 1vs1 y los movimientos finos son fundamentales para el juego adelantado y el juego creativo en el mediocampo.

Ejercicios de fútbol de porteros

Ejercicios de entrenamiento de porteros y prácticas de habilidades que desarrollan la portería.

Fútbol calentamientos

La preparación física y mental para los juegos y las sesiones de práctica es fundamental para evitar lesiones y aumentar el rendimiento.

Psicología del fútbol

Comprender los componentes de la mente tanto del jugador como del equipo es una parte vital del entrenamiento de fútbol moderno.

Formaciones y sistemas de fútbol

Análisis detallado y tutoriales de formaciones y sistemas de fútbol modernos (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, etc.)

Lesiones de fútbol

La prevención y el diagnóstico de lesiones son importantes para crear un entorno seguro para los jugadores tanto en el entrenamiento como en los juegos.

Ejercicios funcionales de ataque de fútbol

En grupos pequeños, concéntrese en ejercicios de entrenamiento de ataque específicos de la posición para entrenar las habilidades de ciertas posiciones.

Ejercicios funcionales de defensa de fútbol

Como el anterior, pero con un enfoque en la defensa de ejercicios de entrenamiento para posiciones específicas.

Fases del juego de ataque del fútbol

En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo explotar las opciones de ataque.

Fútbol defendiendo las fases del juego

En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo defender en grupos y en varias formaciones.

Fútbol que ataca a los partidos pequeños

En equipos reducidos, entrena y desarrolla temas y habilidades de ataque en un espacio de campo reducido.

Fútbol defendiendo partidos pequeños

En 3/4 campos, entrena a los equipos sobre cómo explotar las opciones de ataque.

Juego de piezas de fútbol (tiros libres, córners)

Las jugadas a balón parado suponen el 40% de los goles a nivel profesional. Jugadas y estrategias detalladas.

Ejercicios de entrenamiento 11vs11

 Entrenamiento de fútbol de campo con 11vs11 en campo de tamaño completo.

 

Ejemplo de ejercicios de fútbol del PSC