Organización

Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Área de penalización (+15 yardas) con porterías de tamaño completo como se muestra en el Diagrama 1. Aprox. 44x30 yardas, esto debería aumentarse para jugadores más avanzados.
- 3 líneas (A, B, C) con una colección de bolas en cada línea.
- 3 conos a aprox. 30 años desde la meta como posiciones de inicio para cada línea.
- 2 puertas (mostradas en conos rojos y azules arriba) ubicadas en el borde del área de penalti. Cada uno en un ángulo.
- GK (si hay más de uno, debe rotar después de cada secuencia de 3 intentos de gol).
Instrucciones
- Las líneas van en secuencia con rotaciones específicas de jugadores.
- El primer jugador de la Línea A (A1) driblea sin oposición, realiza una finta y acelera a través de la puerta roja o azul antes de disparar.
- Luego, A1 se convierte en el defensor (D1) de la línea B que regatea. A1 defiende contra B1 1 contra 1, quien regatea desde la línea B para intentar vencer a D1 (anteriormente A1) para anotar.
- B1 ahora se convierte en defensor (D2) cuando la línea C envía a C1, cuyos jugadores con D1, en un 2 contra 1, a la portería. El entrenador/asistente monitorea los fueras de juego.
- Siguiendo esta secuencia, todos los jugadores rotan a la siguiente línea (es decir, A1 va a la línea B, B1 va a la línea C, C1 va a la línea A. Si en algún momento un jugador que actúa como defensor gana el balón, lo pasa a uno de Los defensores pueden ser inicialmente pasivos (es decir, jugar al 50-70%) para generar confianza.
Scoring
- Las líneas se pueden dividir en equipos para competir entre sí.
Puntos de entrenamiento
- Fomente la creatividad cuando 1vs1.
- ¿El regateador es capaz de engañar a su oponente (movimiento de finta) y cambiar de dirección de manera efectiva?
- Cambio de ritmo para acelerar los movimientos de los defensores anteriores.
- En el 2vs1, los jugadores pueden combinar y encontrar al jugador abierto (estirar al defensor).
- Discuta la técnica de acabado cuando sea necesario.
- Acabado de calidad (dar en el blanco).
- Esté preparado para correr y atraer a los defensores para liberar a otros jugadores en el espacio (2vs1).
- Combinaciones de dos hombres (es decir, 1-2, superposiciones, adquisiciones) (2vs1).
Progresiones
- Los jugadores atacantes deben anotar dentro de 5-7 segundos.
Variaciones
- Requiere una técnica de acabado específica (es decir, golpes impulsados, empeine, globos).
- Requerir movimientos de finta específicos (falsificaciones) (es decir, paso lateral, paso por encima, etc.).