Sesión: AO.108
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Objetivos de ejercicio
- Entrenar a un equipo en técnicas de remate de fútbol.
- Entrenar a un equipo en técnicas de cruce de fútbol.
- Desarrolle la habilidad de un jugador amplio para vencer a los oponentes 1vs1 y lanzar un centro.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- 2 equipos compiten para intentar anotar en las porterías de fútbol bajo la restricción de que el jugador que remata debe anotar desde un centro.
- El gol solo cuenta si sigue a un centro desde el área de flanco.
- Los jugadores del área central no pueden pasar la línea de medio campo. Entonces juegan 2vs2 en cada mitad del campo.
- El jugador de flanco que no tiene posesión del balón es semiactivo (solo puede bloquear cruces, no puede tacklear).
- La pelota debe jugarse en el área central antes de poder jugar en la zona A o B. Puede requerir un número mínimo de pases en el área central también, si es necesario para crear realismo.
- Si el jugador del flanco defensor intercepta el centro, puede retener la posesión.
- El jugador de flanco en posesión del balón puede combinar con sus compañeros en las áreas de juego centrales. Cambie de jugador ancho con frecuencia.
Posición (s) de inicio
- GK se distribuye en el delantero derecho amarillo (RS).
- RS luego pasa al jugador de ala derecha amarilla (RW).
- El extremo se enfrenta al lateral derecho rojo (RB) en un 1vs 1.
- Una vez que el RW tiene el espacio para lanzar un centro, juega en el área central para un delantero. En este caso Yellow Left Striker (LS).
- LS termina a puerta.
Scoring
- El equipo atacante anota al anotar en la portería de tamaño completo.
Puntos de entrenamiento
- Habilidad 1vs1 y confianza para enfrentar a los jugadores (es decir, fintas, movimientos de inicio de sop, ritmo, etc.).
- Entrega de la cruz y tipo de cruz (es decir, bajo, poste lejano, poste cercano, conducido, etc.).
- Delanteros para crear espacio con buenas carreras para cruces (es decir, poste cercano, poste lejano, etc.).
- Busque combinaciones con jugadores de flanco.
- Mire el contraataque y haga que el balón se abra lo más rápido posible.
Progresiones
- El oponente en el área de flanco es libre de enfrentarse entre sí y jugar 1vs1 sin condiciones.
- Permita que los jugadores centrales crucen la línea de medio campo. De esta manera, los jugadores defensores pueden dar un paso adelante y atacar los centros.
- Permitir que el jugador de flanco atacante del lado débil entre en el área central para rematar los centros desde el lado opuesto también.
- Juego 7vs7 - 3 pts por gol de cabeza desde el área lateral, 2 pts por volea/media volea. Todos los demás centros y goles cuentan como 1 punto. Este juego también se puede jugar requiriendo que un gol se origine solo en los canales laterales o desde cualquier parte del campo.
2 Diagrama. 2vs1 en las áreas de flanco
Variaciones
- Permita que un jugador atacante secundario entre en el área de flanco para apoyar al RW. Este jugador puede ayudar a desarrollar 1-2 y superposiciones (consulte el diagrama 2).