Dominar las técnicas básicas de control y recepción en el fútbol es la base del control del balón. Desarrollar el toque y los métodos para recibir el balón con un pensamiento cognitivo limitado permite al jugador concentrarse en otras tomas de decisiones dentro del juego. Estos simulacros y ejercicios de fútbol americano desarrollan y entrenan las habilidades técnicas detrás de la recepción y el control.