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Total de Defensa y Seguimiento Back

Objetivo de siembra (s)
  1. Para entrenar la capacidad de defender y realizar un seguimiento corre hacia adelante.
  2. Para entrenar la capacidad de los atacantes para hacer carreras hacia delante positivos.
  3. Desarrollar defensa individual y en grupos pequeños.
Perforar No: SSG16 Años: 12-Adultos
N º de jugadores: 16 Area / Pitch: 30x25yrds
Grado de dificultad: Mediano Hora: 20mins
Vista estándar
Diagrama 1
ORGANIZACIÓN:
Balizar un área de 30x25yrds con 5yrd finales zonas en cada extremo. Juega 3vs3. Pequeños campos múltiples se pueden configurar para tener varios juegos sucediendo al mismo tiempo. El entrenador mantiene un suministro de bolas en el lado del campo para permitir la reproducción continua. Para 1 progresión se recomienda tener jueces de línea al lado de las zonas extremas.
INSTRUCCIONES:

Equipos 2 competir y tratar de regatear o pasar la pelota en el área del extremo de la zona oposiciones. Cuando se anotó un punto, el entrenador lanza una pelota nueva al equipo acaba de marcar en. Si la pelota sale por la parte de una nueva jugada del entrenador para permitir la reproducción continua. Jugadores en reposo pueden ser jueces de línea y también ayudar a recuperar balones.

PUNTUACIÓN:

Los equipos pueden marcar goles de maneras diferentes 4:

  1. Botar la pelota en la zona de anotación y poner tocan el balón hacia abajo con la planta del pie.
  2. Pasar la pelota en el extremo donde se encuentra ahora a un jugador que hace una carrera que controla y tocó el balón hacia abajo con la planta del pie. (Consulte A2 en el diagrama anterior).
  3. O, simplemente, pasar el balón a un jugador abierto (Consulte A3 en el diagrama anterior).
  4. Consulte 1 progresión = Atacar jugadores pueden anotar haciendo carreras marcadas en la zona de zona de anotación oposiciones.
PRINCIPALES PUNTOS DE COACHING:
  1. Los defensores tienen que estar "encendido" y alertar a la pelota corre, así como el jugador con el balón.
  2. La buena comunicación defensiva.
  3. Anime a los atacantes por el portero a los defensores.
  4. Anime a los atacantes para hacer tiradas de ataque positivos y conseguir detrás de los defensores.
  5. Cruzar y diagonales se desorganizar al equipo defensor.
  6. Cualquier uso de hacer o defensa zonal. Asesorar hombre marcado, para empezar.
PROGRESIONES:
  1. Ahora se anima a los atacantes hacer más carreras en el área de zona de anotación oposiciones. Un objetivo ahora también puede ser anotado por un jugador atacante hacer una carrera "sin marcar" en el área del extremo de la zona oposiciones. Que los jugadores del equipo debe tener la posesión clara de la pelota para hacer esto. Es aconsejable colocar jueces 2, uno en cada zona de anotación para controlar agentes que se incorporan las-zonas extremas sin marcar. Sea claro para explicar a los jugadores lo que considere marcado y no marcado. Consulte el siguiente diagrama.
  2. Juega 4vs4 en un área más grande (40x30yrds).
VARIACIONES:
  1. Este juego también se puede jugar 4vs4 en un área más grande (40x30yrds).
Notas y observaciones:
Este juego te enseñará a los jugadores a centrarse y conectar en defensa. Los jugadores tienen que mantenerse al tanto de atacar a los jugadores hacer el lado ciego y corre hacia adelante para anotar puntos fáciles. El equipo defensor tiene que trabajar duro para evitar cualquier marca. Este es un ejercicio exigente físicamente y debe tener descansos frecuentes para permitir la recuperación.
Los diagramas se generaron utilizando tácticas Manager desde SoccerTutor.com

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