Sesión: AO.085 
 Edad: 9-15yrs |
 Intensidad: media |
 Hora: minutos de 20 |
 Posiciones: todas |
 Jugadores: 12 |
 Área: 50x30 años |
Objetivos de ejercicio
- Desarrollando carreras de ataque sin balón.
- Desarrollar a través de bolas.
- Desarrolle 1-2, superposiciones, adquisiciones.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Cuadrícula de 50x30yrd con 2 áreas de zona de anotación de 15yrds de profundidad y zona central de 20yrds.
- Equipo rojo contra amarillo.
- 1 bola para cada color.
Instrucciones
- El grupo de tres jugadores del mismo color en cada zona de anotación juega una combinación de 3 pases sin oposición antes de realizar una combinación de 2 jugadores a elección del entrenador (es decir, 1-2, superposición, toma de control). Después de esto, corren con el balón hacia la otra zona de anotación y pasan el balón a sus compañeros en el extremo opuesto.
- Este jugador luego se une al grupo opuesto.
- La misma secuencia se realiza en el otro extremo y el juego es continuo.
Scoring
- N / A.
Puntos de entrenamiento
- Cronometraje y liberación de pases.
- Peso de pases.
- Comunicación entre los dos actores involucrados en la combinación.
- La velocidad de juego debe ser rápida.
- Aceleración del jugador después de la combinación para correr con el balón o regatear.
- Pase la calidad a la zona de anotación opuesta.
- SSG - Reconocimiento de oportunidades de pase de 2 jugadores.
- SSG - Decisiones sobre qué tipo de combinación jugar.
Progresiones
- Dos equipos ahora juegan 4vs2 como se muestra en las áreas de la zona de anotación.
- Los equipos de 4 intentan mantener la posesión hasta que puedan realizar una combinación específica de dos jugadores para liberar a un jugador para que corra con el balón sobre la zona central y pase exitosamente a un compañero de equipo en la otra zona de anotación. Si lo hacen con éxito, ganan un punto.
- El juego es continuo.
- Si los defensores en cada área de juego interceptan o ganan la posesión, giran y pasan a su equipo de 4 en el otro extremo del área de juego.
- Progresión: un defensor puede seguir a un jugador que se escapa hasta la línea de mitad de campo e intentar recuperar el balón. Este jugador debe recuperarse de nuevo a la zona de anotación desde la que salió.
- Una vez que el jugador que corre con la pelota pasa a la zona de anotación opuesta, se recupera a la zona en la que comenzó.
- R1, R2, R3, R4 mantienen la posesión y se pasan el balón entre sí cambiando el juego.
- R4 juega un 1-2 (Diagonal Run) con R3 que corre con el balón al área central, seguido de Y2.
- R4 cruza la línea de mitad de camino y pasa a Y3 e Y4. Esta zona de anotación intenta mantener la posesión y R3 se recupera a su zona de inicio.
Diagrama 2. Progresión 1
- 50x30 años (incorporando zonas de anotación de 2 años)
- Juego direccional 4vs4 con un equipo (4 jugadores) actuando como dos extremos (B3, B4) y dos jugadores objetivo (B1, B2). Los jugadores de las alas juegan un toque (dependiendo de la habilidad).
- Juega con un jugador neutral que pueda ayudar en la posesión.
- Gana 2 puntos haciendo correr el balón hacia la zona de anotación del oponente después de una combinación de dos jugadores. O un 1-2, superposición, toma de control.
- Obtén 1 punto por un pase regular a un jugador objetivo (B1, B2).
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Diagrama 3. Progresión 2 - 4vs4 (+5) SSG
Variaciones
- Juega sin objetivos para promover más juegos combinados.
- La regla del fuera de juego está en vigor.
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