Taladros de fútbol y entrenamiento de fútbol

Professionalsoccercoaching.com

Regístrate



Etiquetas de la búsqueda -
Buscar - Contenido
Compre en Puma.com

Fútbol Entrenamiento de Fuerza

Programas de entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de fútbol que son específicos de fútbol.

Entrenamiento de la Fuerza

Soccer Fuerza Teoría de Formación

Objetivo (s) de entrenamiento de fuerza Aumentar la fuerza en la pelota para resistir los desafíos y mantener la pelota hacia arriba. Aumenta la capacidad de salto vertical (es decir, desafíos de rumbo y antenas, salvamentos de GK). Aumenta la velocidad y la aceleración / desaceleración. Lesión...

29, 05, 2013 Hits: 9960 Los programas de entrenamiento de fuerza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

Circuito de cuerpo entero

Objetivo (s) del circuito Desarrollo de la fuerza muscular general y la resistencia para brazos / pecho / núcleo / piernas. Prevención de lesiones. Fase de Fundación. (Refiérase a Entrenamiento de fuerza) Fase máxima. (Refiérase a Entrenamiento de Fuerza) Fase de Resistencia. (Consulte Entrenamiento de fuerza) Nº de taladro: STR1 Edad: 14-Adult No Players: ...

29, 02, 2012 Hits: 24548 Entrenamiento En Circuito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

Circuito de Prevención de Lesiones

Objetivo (s) del circuito Desarrollo de la fuerza muscular general y la resistencia para brazos / pecho / núcleo / piernas. Prevención de lesiones. Desarrollo muscular antes de la temporada Nº de taladro: STR2 Edad: 14-Adulto Sin jugadores: 2 + (20 Ideal) Debe realizarse en parejas. Dificultad: Moderada Área / Tiempo: 20x20yrds (25mins) Descripción Pre temporada y temporada ...

16, 08, 2011 Hits: 11715 Entrenamiento En Circuito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más

Circuito de fútbol de cuerpo completo

Objetivo (s) del circuito Desarrollo de la fuerza muscular general y la resistencia para brazos / pecho / núcleo / piernas. Prevención de lesiones. Fase de Fundación. (Refiérase a Entrenamiento de fuerza) Fase máxima. (Refiérase a Entrenamiento de Fuerza) Fase de Resistencia. (Consulte Entrenamiento de fuerza) Nº de taladro: STR1 Edad: 14-Adult No Players: ...

21, 06, 2008 Hits: 7568 Entrenamiento En Circuito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lee más