Cambio de Play Techincal

Detalles: Padres Categoría: Ejercicios de pases de fútbol 12-15 años; Categoría Pasando Cambio de juego

Sesión

Sesión: AO.065

Objetivos de ejercicio

Desarrollar la capacidad de los jugadores para cambiar de juego.
Desarrollar carreras sin balón para facilitar el cambio de oportunidades de juego.

Organización

Diagrama 1. Disposición de la instalación

Preparar

Paso completo marcado como se muestra arriba con 6x (cajas de 10x10 yardas) en conos de disco.
2 jugadores se colocan en las casillas B y E donde recibirán y entregarán pases.
3 jugadores forman una espalda 3 detrás de ellos. Las bolas deben colocarse en los conos ocupados por los jugadores A1 y A7. Los jugadores comienzan en la forma que se muestra arriba.

Instrucciones

Los jugadores pasan y se mueven en una secuencia en forma de '8' realizando cambios continuos de juego a través de un punto central (una vez a través de un centrocampista (A2) y una vez a través del mediocampista central (A4)).
Los jugadores siguen su pase a una nueva posición.
Introduzca una segunda bola comenzando en la posición actualmente ocupada por A7 en el diagrama anterior una vez que el ejercicio se esté ejecutando a un buen ritmo.

Scoring

Progresiones

Exigir que el mediocampista comience fuera del área central y se registre en el área B o E.
Exija que el mediocampista comience en el área central, salga y luego vuelva a entrar para recibir habiendo creado espacio para recibir.
Exigir que el mediocampista reciba otro pase en otra casilla designada (es decir, AF).
2 Toque.
1 Toque.
Interruptores de campo completo. Elimine a los jugadores pasando pases largos aéreos recortados. A1 pasa a A3 y A3 a A5. Los jugadores rotan normalmente, pero no todos recibirán un pase en cada circuito.
Dividir en 2 equipos. Los jugadores luego rotan de regreso a sus propias líneas después de seguir sus pases en todos los sentidos (es decir, una vez que el mediocampista juega con el otro equipo, se unen a la parte posterior de la línea de sus equipos. Esto ahora se puede hacer competitivo (es decir, la mayoría de los circuitos de cambio en 2 minutos).

1 Diagrama. Introducción de Striker