Los ejercicios y simulacros de fútbol técnico están diseñados para promover la técnica y las habilidades de los jugadores. Los jugadores aprenderán gradualmente durante un período de tiempo la coordinación y los patrones motores básicos que necesitan para resolver problemas específicos relacionados con el juego de fútbol. El proceso de toma de decisiones es muy complejo y los jugadores están reaccionando no solo a los movimientos de otros equipos, sino también a sus propios compañeros. La elección de las soluciones más efectivas para estos problemas requiere un alto grado de dominio del balón y una amplia gama de habilidades motoras en el fútbol de alto nivel. Estas habilidades técnicas de fútbol se aprenden a través de una variedad de ejercicios de fútbol técnicos progresivos. Los ejercicios técnicos deben realizarse primero sin oposición para permitir que los jugadores se sientan cómodos al cometer errores y aprender. El objetivo es que estas habilidades técnicas eventualmente se puedan realizar de manera adaptable y flexible en el campo en combinación con todas las decisiones que un jugador necesita tomar.