Sesión: AO.041
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objetivos de ejercicio
- Desarrollando la técnica de acabado a distancia.
- Desarrollar la colocación y la técnica de acabado del empeine a corta distancia.
- Desarrollar acabados 1vs1.
- Desarrollar acabados 2vs1.
Organización
Diagrama 1. Disposición de la instalación
Preparar
- Área de penalización (+ 15yrds) con porterías de tamaño completo como se muestra en el Diagrama 1. Aprox. 44x30 años, esto debería aumentarse para jugadores más avanzados.
- 3 líneas (A, B, C) con una colección de bolas en cada línea.
- 3 conos a aprox. 30 yardas desde la meta como posiciones de inicio para cada línea.
- 2 puertas (mostradas en los conos rojo y azul arriba) colocadas en el borde del área de penalización. Cada uno en ángulo.
- GK (si hay más de uno, debe rotar después de cada secuencia de 3 intentos de gol).
Instrucciones
- Las líneas van en secuencia con rotaciones específicas de jugadores.
- El primer jugador de la Línea A (A1) driblea sin oposición, realiza una finta y acelera a través de la puerta roja o azul antes de disparar.
- A1 entonces se convierte en el defensor (D1) de la Línea B regateando hacia adentro. A1 defiende contra B1 1vs1 que regatea desde la Línea B para intentar vencer a D1 (antes A1) para anotar.
- B1 ahora se convierte en un defensor (D2) cuando la Línea C envía a C1 a los jugadores con D1 en un 2vs1 a la meta. El entrenador / asistente monitorea los fuera de juego.
- Siguiendo esta secuencia, todos los jugadores rotan a la siguiente línea (es decir, A1 va a la Línea B, B1 a la Línea C, C1 a la Línea A. Si en algún momento un jugador que actúa como defensor gana el balón, se lo pasa a uno de los jugadores). Los defensores pueden ser inicialmente pasivos (es decir, jugar al 50-70%) si es necesario para generar confianza.
Scoring
- Las líneas se pueden dividir en equipos para competir entre sí.
Puntos de entrenamiento
- Fomente la creatividad cuando 1vs1.
- ¿El regateador es capaz de engañar a su oponente (movimiento de finta) y cambiar de dirección de manera efectiva?
- En el 2vs1, los jugadores pueden combinar y encontrar al jugador abierto (estirar al defensor).
- Discuta la técnica de acabado cuando sea necesario.
- Acabado de calidad (dar en el blanco).
- Esté preparado para correr y atraer a los defensores para liberar a otros jugadores en el espacio (2vs1).
- Combinaciones de dos hombres (es decir, 1-2, superposiciones, adquisiciones) (2vs1).