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Curso SAQ Crossover

Tipo: Funcional
Años: 12
Intensidad (carga de trabajo): Baja
Jugadores: 2

Ejercicios de Entrenamiento Funcional

Curso SAQ Crossover

Ejercicio de fútbol SAQ que desarrolla agilidad en el fútbol. Desarrolle tiempo de reacción, habilidades motrices para el equilibrio, la coordinación, la agilidad programada y la agilidad aleatoria. ...

11, 04, 2018 Hits: 26926 Ejercicios de agilidad Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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El desarrollo de atacar por el final 3rd

Ejercicio funcional de ataque donde los equipos intentan crear patrones de ataque efectivos. Desarrolle un juego de ataque amplio y también un juego de combinación central para desorganizar y desorientar la línea de defensa.

17, 01, 2015 Hits: 45765 Atacar Ejercicios funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Profundo Defendiendo al Counter Attack

Entrenador entendiendo cuándo contraatacar en un juego a gran escala a pequeña escala. Entrena cómo contraatacar de diferentes maneras y también cómo recuperar la posesión en tu propia mitad. Estrategias...

10, 02, 2014 Hits: 30080 Compacto Juegos Defensa Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

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Coach central el juego de ataque

Atacar la actividad funcional con el objetivo de derribar a los oponentes de forma centralizada. El ejercicio explora los patrones y movimientos necesarios para derribar el bloque de defensa de un oponente. ...

16, 03, 2010 Hits: 37969 Atacar Ejercicios funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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El entrenador Cuándo y Dónde Regate

Ejercicio funcional para mejorar la toma de decisiones y la comprensión de saber cuándo y dónde driblear con el balón para explotar el espacio, ya sea en posiciones anchas o centralmente ...

05, 10, 2009 Hits: 23351 Atacar Ejercicios funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Entrena a un equipo para explotar el espacio con Flank P ...

Sesión para entrenar la habilidad de los jugadores anchos (extremos) de conducir adentro desde los flancos para crear espacio para ellos mismos o para otros. Nos fijamos en el momento de la ...

15, 01, 2009 Hits: 41135 Atacar Fases del juego Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Entrenar a un equipo utilizar ancho de flanco juego 2

La Fase de Juego solía entrenar el ataque en el 3er y medio final usando las áreas de flanco ancho. La penetración en áreas de flancos anchos es vital para un fútbol dinámico moderno ...

14, 01, 2009 Hits: 29579 Atacar Ejercicios funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Entrenar a un equipo para usar Wide Flank Play

La sesión de entrenamiento funcional sobre el desarrollo del juego de ataque de flanco ancho funcionó en cada lado del campo. Los jugadores desarrollan el juego alrededor de un oponente con la espalda completa entre los centrocampistas y delanteros de ...

14, 01, 2009 Hits: 39198 Atacar Ejercicios funcionales Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Activación

Circuito de Activación / Recuperación

Circuito de recuperación que se puede utilizar como parte de una sesión de regeneración. Actividades que promueven la curación fisiológica y reducen el dolor. ...

01, 05, 2018 Hits: 23995 Ejercicios de activación Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Patrones de paso y movimiento

Ejercicio dinámico de paso con visión y conciencia incorporadas y escaneo. ...

27, 04, 2018 Hits: 32874 Pases y movimientos de SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Calentamiento dinámico 2.0

Calentamiento multifacético que combina ejercicios de estiramiento dinámico, propiocepción y fuerza de duelo. ...

26, 04, 2018 Hits: 26184 Taladros Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Activación (Mini)

Calentamiento y ejercicio de activación utilizando equipo básico para pre-práctica o pre-juego. Principalmente preparación del cuerpo antes del ejercicio.

18, 04, 2018 Hits: 15115 Ejercicios de activación Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Curso SAQ Crossover

Ejercicio de fútbol SAQ que desarrolla agilidad en el fútbol. Desarrolle tiempo de reacción, habilidades motrices para el equilibrio, la coordinación, la agilidad programada y la agilidad aleatoria. ...

11, 04, 2018 Hits: 26926 Ejercicios de agilidad Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Desarrolle la capacidad aeróbica en este circuito de acondicionamiento físico y acondicionamiento físico. Realizar varios SAQ y cargar ...
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