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Reacción y Catch Agility

Activación

Circuito de Activación / Recuperación

Circuito de recuperación que se puede utilizar como parte de una sesión de regeneración. Actividades que promueven la curación fisiológica y reducen el dolor. ...

01, 05, 2018 Hits: 23463 Ejercicios de activación Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Patrones de paso y movimiento

Ejercicio dinámico de paso con visión y conciencia incorporadas y escaneo. ...

27, 04, 2018 Hits: 32447 Pases y movimientos de SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Calentamiento dinámico 2.0

Calentamiento multifacético que combina ejercicios de estiramiento dinámico, propiocepción y fuerza de duelo. ...

26, 04, 2018 Hits: 25705 Taladros Warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Activación (Mini)

Calentamiento y ejercicio de activación utilizando equipo básico para pre-práctica o pre-juego. Principalmente preparación del cuerpo antes del ejercicio.

18, 04, 2018 Hits: 14644 Ejercicios de activación Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Curso SAQ Crossover

Ejercicio de fútbol SAQ que desarrolla agilidad en el fútbol. Desarrolle tiempo de reacción, habilidades motrices para el equilibrio, la coordinación, la agilidad programada y la agilidad aleatoria. ...

11, 04, 2018 Hits: 26382 Ejercicios de agilidad Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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La actividad SAQ con agilidad básica se desarrolla desarrollando habilidades de reacción tanto mental como física. Lata...
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