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Captura de reacción y agilidad

Activación

Circuito de activación / recuperación

Circuito de recuperación que se puede utilizar como parte de una sesión de regeneración. Actividades que promueven la curación fisiológica y reducen el dolor. ...

01-05-2018 Visitas: 76410 Ejercicios de activación Darren Pitfield-avatar darren pitfield

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Patrones de pases y movimientos

Ejercicio de pase dinámico con visión y conciencia y escaneo incorporados. ...

27-04-2018 Visitas: 80668 Pases y movimientos SSG's Darren Pitfield-avatar darren pitfield

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Calentamiento dinámico 2.0

Calentamiento multifacético que combina estiramientos dinámicos, propiocepción y ejercicios de fuerza de duelo. ...

26-04-2018 Visitas: 67394 Ejercicios de calentamiento Darren Pitfield-avatar darren pitfield

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Activación (Mini)

Ejercicio de calentamiento y activación con equipamiento básico para pre-práctica o pre-juego. Principalmente preparación del cuerpo antes del ejercicio.

18-04-2018 Visitas: 40838 Ejercicios de activación Darren Pitfield-avatar darren pitfield

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Curso cruzado de SAQ

Ejercicio de fútbol SAQ que desarrolla la agilidad en el fútbol. Desarrolle el tiempo de reacción, las habilidades motoras para el equilibrio, la coordinación, la agilidad programada y la agilidad aleatoria. ...

11-04-2018 Visitas: 65656 Ejercicios de agilidad Darren Pitfield-avatar darren pitfield

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Coloque tres conos marcadores en línea recta, exactamente a cinco yardas de distancia: conos B, A (centro ...